坦々スープ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「坦々スープ」のレシピ集
Cuisine: 日本語

レシピ (264)

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人気の「坦々スープ」レシピ

担々スープ（雑炊もOK）

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豚こま, 白菜ざく切り, 調整豆乳, 水, おろしニンニク, おろし生姜, 豆板醤, 鶏ガラスープのもと, 味噌, ゴマ油, 白すりごま, ラー油

くろえみたん

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坦々スープ！

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絹豆腐, 豚ひき肉, 豆乳, 醤油, 砂糖, 鶏ガラスープ, 味噌, 豆板醤, 生姜, すりごま, にんにく, 水

ダンディーアルパカ

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ピリ辛豆乳坦々スープ

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ひき肉, ねぎ, ニラ, もやし, しめじ, ごま油, にんにくみじん切り, 生姜, 豆板醤, 水, 鶏がらスープ, 酒

usagorou

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野菜たっぷり豆乳坦々スープ

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ごま油, 姜葱醤, 白菜, ぶなしめじ, 人参, 豆乳, コチュジャン, 味噌

ズボラな女

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簡単！高タンパク！ヘルシーな坦々スープ

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とりひき肉, ニンニク, 小松菜, 絹豆腐, 豆板醤, コチュジャン, オイスターソース, 鶏ガラスープ, 醤油麹, 豆乳

feb☆baby

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豆乳坦々スープ

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豆乳, 豚こま肉, もやし, ニラ, にんじん, ごま油, 味覇, すりごま, ごまドレッシング, 甜麺醤, 料理酒, ニンニクチューブ

洗い物は少なめがいい

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🌟レンチン爆速！豆乳坦々スープ

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豆腐, キャベツかレタスか野菜, ひき肉, コチュジャン, 味噌, 鶏がらスープの素, 生姜チューブ, 水, 豆乳, ねぎ

のむろぐ

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ピーナッツバターで！豆腐坦々スープ

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ちんげん菜, えのき, 豚肉, 豆腐, ピーナッツバター, 鶏がらスープ, 醤油, 豆板醤, 水, クラッシュピーナッツ, ラー油

豆ごころイシカワ

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豆腐坦々スープ

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豚ひき肉, ごま油, 生姜チューブ, にんにくチューブ, 豆板醤, コチュジャン, 塩胡椒, 水, 鶏がらスープ, 醤油, 絹豆腐, 牛乳

ごりくま

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具だくさん豆乳担々スープ

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豚ひき肉, 長ネギ, キャベツ, もやし, ごま油, すりおろしにんにく, 水, 豆板醤, みそ, すりごま, しょうゆ, 豆乳

須坂市公式キッチン「信州須坂の台所」

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＼大同電鍋レシピ／なめらか豆腐坦々スープ

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豚ひき肉, 豆腐, 人参, しいたけ, もやし, ニラ, 豆乳, ねりごま、または無塩ピーナッツバター, 酒, 味噌, 醤油, 酢

大同電鍋公式レシピ

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冬瓜の担々スープ

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冬瓜, 絹豆腐, 豚ひき肉, 長ネギ, 豆乳, 水, すりごま, 味噌, 中華顆粒だし, にんにくチューブ, ラー油

食卓の彩

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ダイエットにも!!坦々スープ

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水, 鶏がらスープ, えのき, もやし, 味噌, 豆板醤, すりごま, 豆乳, ラー油, ねぎ

みぃさん姉

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坦々スープ

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ちんげん菜, 豆腐, ひき肉, にんにくチューブ, しょうがチューブ, 豆板醤, 水, 鶏ガラ, 無調整豆乳, 味噌, 醤油, すりごま

クックC98UVX☆

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🍲豆乳坦々スープ

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挽肉, もやし, にら, えのき, 豆腐, ごま油, 生姜、にんにく, 豆板醤, 調整豆乳, 水, 味噌, すりごま

お子のママ

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豆腐の坦々スープ

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ちんげん菜, 豚挽肉, ごま油, 水, 鶏がらスープの素, 醤油, 味噌, すりごま, 絹ごし豆腐, もやし, 牛乳, ラー油

らむ（・×・）

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うま塩☆野菜たっぷり坦々スープ

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豚ひき肉, もやし, しめじ, にんじん, キャベツ, ニラ, おろししょうが, 中華スープの素, 水, みそ, ごま油, 無調整豆乳

別府市

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美味ドレとチーズナンプラー豆乳坦々スープ

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豆乳坦々スープ, とろけるスライスチーズ, ナンプラー, 美味ドレ, 美味ドレ

キングコングｍｋ

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お家で簡単豆乳坦々スープ（手羽元使用）

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白菜, えのき, にら, 無調整豆乳, 水, 鶏ガラスープしょうゆ, 味噌, 塩こしょう, ごま油, すりごま, ラー油

鶏人2017

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ダイエット豆腐！豆乳！坦々スープ

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豆乳, 水, 豆板醤, 味噌, 鶏ガラ, 絹豆腐, 鶏挽肉、胡麻油, 糸こんにゃく, もやし, えのき, チンゲン菜or小松菜, すりごま、いりごま

おおうちの記録

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肉団子と小松菜の春雨坦々スープ

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肉団子, 小松菜や白菜やら, 白ネギ, 春雨, だし汁, 味噌, 豆板醤, 甜麺醤, 醤油, 酒, 鶏ガラスープの素, ごま油

うたたねねこ

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エバラ担々ごま鍋の素で作る担々スープ

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豚肉, 白菜, エバラ担々ごま鍋の素, 水

ゆ—すけ

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10分完成☆白菜ともやしの豆乳坦々スープ

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白菜, もやし, 豚ひき肉, にんにくチューブ, ごま油, コンソメ, 味噌, 水, 豆乳, 炒りごま、ラー油、小口ねぎ

杉山かふん

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豆乳坦々スープ

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白菜, えのき, 舞茸, 鶏ひき肉, にんにくチューブ, 生姜チューブ, 豆板醤, ごま油, 水, 鶏がらスープ, 無調整豆乳, 醤油

ゆかりりりー

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きのこと野菜の豆乳坦々スープ

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生しいたけ, えのき, ほうれん草, ねぎ, もやし, 豚ひき肉, 水, 白だし, にんにく, 生姜, 無調整豆乳, いりごま

味とこころ

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ほかほか！寒い日に温まる！ニラ坦々スープ

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ニラ, 豚ロース薄切り肉, もやし, にんにく, しょうが, ごま油, 水, 料理酒, 鶏ガラスープの素, 白ごま, 味噌, 豆板醤

sakiko0610

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胡麻味噌坦々スープ

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にんにく, ミンチ, 料理酒, タケノコ水煮, えのき, 戻し椎茸, 鶏がらスープ粉末, 水, ネギ, 豆乳, 塩, 味噌

ときんとい

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辛いもの好きさんの！お豆腐坦々スープ♡

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挽肉, 豆腐, 酒, 豆板醤, 砂糖, 塩胡椒, 豆乳, 白ごま, 鶏がらスープ, 醤油, 砂糖

だみちゃん♡

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茄子の豆乳坦々スープ

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なす, 豚ひき肉, 長ネギ, にんにく, ごま油, 鶏がらスープの素, 水, 無調整豆乳, オイスターソース

★もぐぱく

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きゃべつで坦々スープ

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きゃべつ, ニラ, ごま油, 豆板醤, 生姜, ニンニクチューブ, 鳥ミンチ, 水, 味噌, 中華スープの素, オイスターソース, 醤油

クックH811AY☆

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