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夏でもさっぱり!シイラの梅はさみ揚げ**
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夏でもさっぱり!シイラの梅はさみ揚げ**-レシピのメイン写真

夏でもさっぱり!シイラの梅はさみ揚げ**

u♡cion
u♡cion @cook_40053584

夏でもさっぱり!夏バテもふっとぶ?!梅入りシイラのフライ!ふんわりしたシイラがたまりません♡
このレシピの生い立ち
シイラが安くなっていたので、梅を挟んでフライに。お弁当のおかずにもなるので。笑

夏でもさっぱり!夏バテもふっとぶ?!梅入りシイラのフライ!ふんわりしたシイラがたまりません♡
このレシピの生い立ち
シイラが安くなっていたので、梅を挟んでフライに。お弁当のおかずにもなるので。笑

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夏でもさっぱり!シイラの梅はさみ揚げ**

u♡cion
u♡cion @cook_40053584

夏でもさっぱり!夏バテもふっとぶ?!梅入りシイラのフライ!ふんわりしたシイラがたまりません♡
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シイラが安くなっていたので、梅を挟んでフライに。お弁当のおかずにもなるので。笑

夏でもさっぱり!夏バテもふっとぶ?!梅入りシイラのフライ!ふんわりしたシイラがたまりません♡
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材料

2人分
  • シイラ 二切れ
  • 梅 2個
  • 塩コショウ 適当
  • *衣用*
  • 薄力粉 適量
  • 水 適量
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    まず、シイラが大きかった場合は、シイラを少し大きめの食べやすい大きさに切ってください。

  2. 2

    そぎ切りするような感じで、シイラに切り込みを入れます。

  3. 3

    梅を叩いて、練り梅を作っておき、先ほど入れた切り込みに梅をぬっていきます。

  4. 4

    全て塗り終わったら、全体に塩コショウをふり、軽く薄力粉をまぶしておきます。

  5. 5

    薄力粉を水で溶いて衣を作ります。少しとろっとするくらい。さらさらだとだめです!

  6. 6

    先ほど作った衣に、シイラを投入し、その後パン粉をつけて170度の油で揚げていきます。

  7. 7

    両面、いい感じに色がつけば完成です!
    梅でしっかり味がついているので、そのまま召し上がっていただいてオッケーです♡

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u♡cion
u♡cion @cook_40053584
2014/07/26 13:28に公開

このレシピのキーワード

はさみ揚げ うめ しいら 薄力粉

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