マカロニを表示時間通りに茹でる。

鶏肉は小さめの一口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。

圧力鍋に植物油を入れ、②を入れ、電子レンジで5分、1分置いておく。

③にバターを入れ溶かし、薄力粉をふり入れて焦がさないようにこまめにレンジで加熱する。

④に牛乳を少しずつ注いで、なめらかになる迄混ぜ、塩コショウ、①を加えて混ぜる。

耐熱皿に⑤を入れて溶けるチーズを散らし、トースターの中火で8〜12分加熱する。