スタ蒸し野菜覚え書き
moekogamom @cook_40089297
［覚え書きレシピ］ヘルシーなのに、エビのタウリンと、ニンニクで、スタミナ不足解消！サッパリたっぷり食べれます。
このレシピの生い立ち
ステーキの付け合わせ、覚え書き。
スタ蒸し野菜覚え書き
［覚え書きレシピ］ヘルシーなのに、エビのタウリンと、ニンニクで、スタミナ不足解消！サッパリたっぷり食べれます。
このレシピの生い立ち
ステーキの付け合わせ、覚え書き。
作り方
- 1
蒸し鍋に水を1センチ分入れて火をかけます。
エビの殻をむき、酒をかけて置いときます。 - 2
一口大にカットしたジャガイモを並べ蓋をします。
- 3
10分後、キャベツ、人参、ニンニク、もやしを入れます
- 4
7分後、お酒につけて置いたエビを入れます。
- 5
エビに火が通ったら出来上がり。
コツ・ポイント
エビは火が通り過ぎないように注意。
2017.3月某日帰国。『ピーマンとナスの大量消費。甘辛煮』7/17/15レシピ本掲載・8/3/13話題入り。『揚げない肉じゃが風コロッケ』9/20/2013揚げないコロッケ検索ベスト10入り。3/6/2018話題入り。ありがとうございました。ホルダー、印刷、つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます。※日記にて裏レシピ。日記からブログ新設しました。2/6/16
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