低脂質！簡単混ぜるだけ♪春雨サラダ

Name: 低脂質！簡単混ぜるだけ♪春雨サラダ
Yield: 4〜5人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: はるさめ 100g; キュウリ 1本; カニカマ お好みで; ノンオイル青じそドレッシング お好みで

味付けはドレッシングにお任せ！笑
ドレッシングが無い場合は、梅干しのたたきやゆかりでも代用できるレシピです(*^^*)
このレシピの生い立ち
暑い夏…
低脂質で低残渣で…さっぱりしたサラダが食べたい！
でも、簡単に作ってしまいたい…！
結果、こうなりました（笑）

材料

4〜5人分

青じそドレッシングが無い場合は、梅干しをたたいたものや、ゆかりなどでも美味しく出来上がると思います（＾ω＾）

あこ飯 @cook_40074757

2014/07/28 04:31に公開

クローン病という難病を抱えています。病気とうまく付き合っていくために、また、同じ様に苦しんでいる人の励みになればと思い、レシピを更新しています(^^)

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