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お野菜リゾット♪(カルボナーラ風にも♪)
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お野菜リゾット♪(カルボナーラ風にも♪)-レシピのメイン写真

お野菜リゾット♪(カルボナーラ風にも♪)

じゅ~ま~
じゅ~ま~ @cook_40043669

卵黄をのせれば、カルボナーラ風になります。お野菜リゾットで栄養満点です♪
このレシピの生い立ち
我が家でよく購入するファミマの牛乳を使い簡単に美味しく家族が喜ぶレシピを作りたく、考えてみました^_^

卵黄をのせれば、カルボナーラ風になります。お野菜リゾットで栄養満点です♪
このレシピの生い立ち
我が家でよく購入するファミマの牛乳を使い簡単に美味しく家族が喜ぶレシピを作りたく、考えてみました^_^

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お野菜リゾット♪(カルボナーラ風にも♪)

じゅ~ま~
じゅ~ま~ @cook_40043669

卵黄をのせれば、カルボナーラ風になります。お野菜リゾットで栄養満点です♪
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我が家でよく購入するファミマの牛乳を使い簡単に美味しく家族が喜ぶレシピを作りたく、考えてみました^_^

卵黄をのせれば、カルボナーラ風になります。お野菜リゾットで栄養満点です♪
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材料

2人分
  • ご飯 茶碗2杯分
  • 玉ねぎ 4分の1個
  • にんにくチューブ 2~3cm
  • かぼちゃ 10分の1個
  • いんげん 3本
  • バター又はマーガリン 10g
  • ファミリーマートコレクション低脂肪牛乳又は牛乳 150cc
  • 水 150cc
  • 固形スープの素 1個
  • 塩 コショウ 少々
  • 粉チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    玉ネギはみじん切りにします。
    いんげんは食べやすい大きさに切ります。
    2の電子レンジは600Wを使用しています。

  2. 2

    カボチャは種とワタを取り食べやすい大きさに切り耐熱皿に並べラップをかけ電子レンジで3~4分加熱します。

  3. 3

    フライパンにバター又はマーガリンを入れ玉ネギ、ニンニクを弱火でしんなりするまで炒めます。

  4. 4

    牛乳、水、固形スープの素を入れ、溶けたらご飯、カボチャ、いんげんを入れ水分が少なくなるまで煮ます。

  5. 5

    味を見ながら、塩コショウをして器に盛り粉チーズをかけて出来上がりです^_^

  6. 6

    ★5に卵黄を乗せればカルボナーラ風になり、とても美味しいです♪よく混ぜて食べて下さいね。

  7. 7

    今回は、ファミリーマートコレクション低脂肪牛乳を使ってみました^_^

    • お野菜リゾット♪(カルボナーラ風にも♪)作り方7写真

コツ・ポイント

ご飯は、炊きたてがオススメです!野菜もアレンジしてみて下さい^_^

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じゅ~ま~
じゅ~ま~ @cook_40043669
2014/07/28 02:49に公開
★東京都出身★現在千葉県 在住娘と息子のがいる、母です!2人とも成人してます料理してる時が、一番のストレス発散♪(運動は、サボり気味です‥m(_ _)m)               今年も、cookpadでお料理を楽しみたいと思います!                    【2025年1更新】   
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