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一番栄養が摂れる離乳食
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一番栄養が摂れる離乳食-レシピのメイン写真

一番栄養が摂れる離乳食

たけだい。
たけだい。 @cook_40094521

茹でるよりも簡単であまい!加熱後だから切りやすい。
このレシピの生い立ち
茹でると栄養が逃げるから。

茹でるよりも簡単であまい!加熱後だから切りやすい。
このレシピの生い立ち
茹でると栄養が逃げるから。

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一番栄養が摂れる離乳食

たけだい。
たけだい。 @cook_40094521

茹でるよりも簡単であまい!加熱後だから切りやすい。
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茹でると栄養が逃げるから。

茹でるよりも簡単であまい!加熱後だから切りやすい。
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材料

9食分
  • 大根 3cm
  • 人参 1/3本
  • ブロッコリー 1/4束
  • シリット社の圧力鍋 蒸し器
  • 水 100ml
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作り方

  1. 1

    圧力鍋に水100mlを入れ蒸し器に野菜をセット。

    • 一番栄養が摂れる離乳食作り方1写真
  2. 2

    蒸し上がった大根と人参は1cm角に切る。ブロッコリーは手でほぐす。

    • 一番栄養が摂れる離乳食作り方2写真

コツ・ポイント

野菜はなるべく切らない方が美味しく仕上がります

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たけだい。
たけだい。 @cook_40094521
2015/01/20 02:25に公開

このレシピのキーワード

大根 にんじん ブロッコリー

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