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■簡単朝昼■残りご飯で卵雑炊☆中華粥減量
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■簡単朝昼■残りご飯で卵雑炊☆中華粥減量-レシピのメイン写真

■簡単朝昼■残りご飯で卵雑炊☆中華粥減量

あお3150
あお3150 @cook_40052487

すぐにできるので、忙しい朝や簡単ランチ、あまりご飯を食べたくない制限中にも最適です☆風邪ひきさんや二日酔いさんにも◎
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おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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■簡単朝昼■残りご飯で卵雑炊☆中華粥減量

あお3150
あお3150 @cook_40052487

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材料

お茶碗軽く1杯分
  1. *ご飯 お茶碗軽く1杯
  2. *卵 1こ
  3. *中華だしの素 5g
  4. *お湯 400〜500㏄
  5. *お塩 適量
  6. *刻みねぎ等 お好みで適量
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作り方

  1. 1

    お鍋に、ご飯とお湯を入れ、吹きこぼれないように5分煮ます☆あとは、味つけをして、溶き卵を入れ、卵ふわりでできあがりです◎

  2. 2

    【余談】うつわは、某人気ねずみキャラクターのものではなく、ポストペットのです(*μ_μ)♪

    • ■簡単朝昼■残りご飯で卵雑炊☆中華粥減量作り方2写真

コツ・ポイント

お好みで、ごま油や黒こしょう等を加えてもおいしいです☆ちなみに、画像は、発芽玄米の残りご飯で作っています(*゜ー゜)ゞ⌒☆激照

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あお3150
あお3150 @cook_40052487
2015/01/20 14:47に公開
【お知らせ】https://twitter.com/ao3150
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