大根.キューリは３mmくらい、人参は２mmくらいのイチョウ切りにして、さっと塩（分量外）
でもんでおく。

生うどんはさっと熱湯で湯がいて、冷水に放して、ざるに上げる。うどんは食べやすいサイズにカットしておく。

ツナ缶を開けて、ツナとオイルに分ける。オイルにマヨネーズを少々混ぜる。生の野菜たちをカット。

ビニールの中の汁と具を分ける。その汁とマヨネーズオイルを混ぜ合わせる。

うどん、マリネした大根など、生の野菜、ツナをさっと混ぜ合わせ、上から５をかける。

好みでしそやミョウガ、焼き海苔などもトッピング。味をみて薄いようなら、少し麺つゆをたしても。