豆腐でオムレツ？オムライス♡
かえちゅん♡ @cook_40056042
ダイエット中のあなたにオススメいたしまーす！
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので作ってみました!!!
ダイエット中のかたはぜひやってみてください！
豆腐でオムレツ？オムライス♡
ダイエット中のあなたにオススメいたしまーす！
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので作ってみました!!!
ダイエット中のかたはぜひやってみてください！
作り方
- 1
ウインナーを小さめに切ります。
- 2
ボウルに卵、ウインナー、木綿豆腐を入れて豆腐の形が崩れるまで混ぜます！
- 3
フライパンを温めておいてください！
その中にボウルのやつを全部入れてポロポロになるまで焼いてください。 - 4
できたらお皿に盛り付けて上の卵を作り出来上がりです｡・:＋°
コツ・ポイント
ケチャップをけっこーかけると美味しいかな？
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☀オムライス？いや...オムレツライス！ ☀オムライス？いや...オムレツライス！
ケチャップライスと卵､別々に作るのが面倒だと思ってたそこのアナタ！！笑全部混ぜて焼いちゃいましょう( ´艸｀)♥
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あとのせ❤トロトロオムレツのオムライス あとのせ❤トロトロオムレツのオムライス
半熟オムレツを作ってケチャップライスに乗せて真ん中を切り開くと、お店のようなとろとろタマゴのオムライスが簡単に出来ます★
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おから半熟オムレツ＠オムライス おから半熟オムレツ＠オムライス
cafeのオムライスはカロリーが気になるので・・・家でヘルシーに作りました♪おから入り卵は固まるのが遅くしっとり、好きな加減でトロトロに仕上げやすい♪卵１個でカサも増える。おからって万能ですよね。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20400144
