梨とバナナとキウイと水菜のドリンク

Name: 梨とバナナとキウイと水菜のドリンク
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 梨 1/4個; バナナ 1本; キウイ 1個; 水菜(お好きな青菜) 1株; 水 約100ml

ジュースやスムージーを飲んで、
カラダに必要な栄養を摂取しましょう！
簡単、美味しい、健康&キレイを目指して☆
このレシピの生い立ち
スーパーで「キズあり」の安売り梨を見つけました。ジュースにすれば、気になりませんo(^o^)o

材料

2人分

梨には、利尿作用があり、むくみを解消する働きがあります。
食欲のないときや、風邪(のどや咳)によい果物です。

ナラベル @cook_40055334

2015/02/05 00:36に公開

夫、長男、二男の四人家族です。料理は得意じゃありませんが、家族のために上達したいという気持ちはあります！(^ω^)2015年、まずはつくれぽからと思って、更新を続けることを目標にしました☆自分のレシピも考案できるよう、努力しますo(^o^)o

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