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簡単でおいしい!鶏肉のしめじソース和え
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簡単でおいしい!鶏肉のしめじソース和え-レシピのメイン写真

簡単でおいしい!鶏肉のしめじソース和え

inakumi
inakumi @cook_40061755

カリカリに焼けた鶏肉に、ニンニクのきいたトロトロのしめじソースがからんでおいしい一品。

このレシピの生い立ち
最初はしめじソースだけを作っていましたが、何かと和えたらおいしいのではないか、と思うようになり、鶏肉でチャレンジしてみました。
夕食のおかずになる一品ができて、家族にも大好評です。

カリカリに焼けた鶏肉に、ニンニクのきいたトロトロのしめじソースがからんでおいしい一品。

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最初はしめじソースだけを作っていましたが、何かと和えたらおいしいのではないか、と思うようになり、鶏肉でチャレンジしてみました。
夕食のおかずになる一品ができて、家族にも大好評です。

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inakumi
inakumi @cook_40061755

カリカリに焼けた鶏肉に、ニンニクのきいたトロトロのしめじソースがからんでおいしい一品。

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最初はしめじソースだけを作っていましたが、何かと和えたらおいしいのではないか、と思うようになり、鶏肉でチャレンジしてみました。
夕食のおかずになる一品ができて、家族にも大好評です。

カリカリに焼けた鶏肉に、ニンニクのきいたトロトロのしめじソースがからんでおいしい一品。

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材料

  • 鶏むね肉 300ℊ
  • 片栗粉 大さじ2
  • 塩、こしょう 少々
  • サラダオイル 大さじ2
  • 料理酒または水 少々
  • 青しそ 2~3枚
  • しめじソース
  • しめじ 2パック
  • ニンニク 1~2片
  • サラダオイル 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 粉末だし 1/2本
  • 塩 1つまみ
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    青しそは洗って、みじん切りにしておく。

    • 簡単でおいしい!鶏肉のしめじソース和え作り方1写真
  2. 2

    鶏肉を角切りにし、ビニール袋に鶏肉と塩とコショウと片栗粉を入れてよく振り、鶏肉の全面に片栗粉をまぶす。

    • 簡単でおいしい!鶏肉のしめじソース和え作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダオイルを入れて加熱し、少し煙が出るようになったら鶏肉を入れて、ふたをして中火で加熱する。

    • 簡単でおいしい!鶏肉のしめじソース和え作り方3写真
  4. 4

    片面に少し色がついたら、鶏肉を返して加熱し、両面に少し焦げ目をつける。

    • 簡単でおいしい!鶏肉のしめじソース和え作り方4写真
  5. 5

    鍋肌から料理酒(なければ水かワイン)を注ぎ蒸し煮にすす。その間にソースを作る。

    • 簡単でおいしい!鶏肉のしめじソース和え作り方5写真
  6. 6

    別の鍋でしめじソースを作る。
    レシピID:20388118

    • 簡単でおいしい!鶏肉のしめじソース和え作り方6写真
  7. 7

    鶏肉にしめじソースをかけて混ぜ合わせて少し加熱する。

    • 簡単でおいしい!鶏肉のしめじソース和え作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛って青じそのみじん切りを加えて完成!

    • 簡単でおいしい!鶏肉のしめじソース和え作り方8写真

コツ・ポイント

お肉を焼く時に油が飛び散って台所が汚れるのが一番イヤ。なので片栗粉で肉の表面をガードしてふたをして焼きます。
焼き加減を確認するのも、ふたを少しだけ開けて。透明のふたがあれば、中が見れるのでベストです。

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inakumi
inakumi @cook_40061755
2015/01/22 05:17に公開
廃材を使った再生アートの作品を発表しているアーティスト。同居している高齢の母や家族のための、減塩レシピをいろいろと模索中。野菜料理中心に、教室の子どもたちと作ってきた「造形料理」や、簡単に作れるお勧めの手軽料理のレシピを皆様にご紹介。最近は多方面で「アートクッキング」の指導も開始。レシピはより簡単に手早くできるよう時々更新。日々の食事やおやつ作りのヒントになれば幸いです。
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このレシピのキーワード

大葉 シメジ 片栗粉 にんにく 酒 鶏胸肉

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