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はすいもの酢の物
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はすいもの酢の物-レシピのメイン写真

はすいもの酢の物

萩ふるさとごはん
萩ふるさとごはん @cook_40278264

はすいもはこの地域だけで食べられる珍しい料理。夏の家庭料理として親しまれている。
このレシピの生い立ち
生食で、シャリシャリとした食感で夏の家庭料理として親しまれている。
食物繊維やビタミンが豊富に含まれ、ヘルシーな野菜。

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食物繊維やビタミンが豊富に含まれ、ヘルシーな野菜。

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はすいもの酢の物

萩ふるさとごはん
萩ふるさとごはん @cook_40278264

はすいもはこの地域だけで食べられる珍しい料理。夏の家庭料理として親しまれている。
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生食で、シャリシャリとした食感で夏の家庭料理として親しまれている。
食物繊維やビタミンが豊富に含まれ、ヘルシーな野菜。

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材料

2人分
  • はすいも 125g
  • アジ 1尾(100g)
  • 細ねぎ 少々
  • 合わせ酢
  • 酢 15g(大1)
  • しょうゆ 8.5g(大1/2)
  • みりん 8.5g(大1/2)
  • 砂糖 4.5g(大1/2)
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    はすいもは皮をとり薄く切り水にさらしアク抜きをす
    る。

  2. 2

    アジは焼いてほぐし骨を取り除く。

  3. 3

    はすいもの水気を切り、アジの身と共に合わせ酢であ
    える。細ねぎの小口切りをかざる。

コツ・ポイント

食べる直前にあえたほうが水っぽくならない。

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萩ふるさとごはん
萩ふるさとごはん @cook_40278264
2020/02/28 05:17に公開
山口県萩市で活動するNPO萩元気食の会を中心に、萩の食の豊かさの理由やその背景にある大地と人の暮らしのストーリーを伝え、萩の食のおたからに関わる人々のゆるやかなつながりを作ることを目的としたプロジェクトです。
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このレシピのキーワード

酢のもの あじ こねぎ

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