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おいしいアボカドドリンク
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おいしいアボカドドリンク-レシピのメイン写真

おいしいアボカドドリンク

みっこ16
みっこ16 @cook_40281326

赤ちゃんと一緒に朝食前のこの一杯!とってもおいしいですよ!野菜が苦手な我が家のベイビーも身を乗り出して飲みます。
このレシピの生い立ち
朝食前にフルーツ入りのジュースを飲んでおくと、食事での急な血糖値上昇を抑えるとテレビで知り、そんな時、友人に作ってもらったオリジナル酵素ジュースがおいしくて、我が家でも始めました。参考: 小さなお子さんにはバナナ毎日は要注意。

赤ちゃんと一緒に朝食前のこの一杯!とってもおいしいですよ!野菜が苦手な我が家のベイビーも身を乗り出して飲みます。
このレシピの生い立ち
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みっこ16
みっこ16 @cook_40281326

赤ちゃんと一緒に朝食前のこの一杯!とってもおいしいですよ!野菜が苦手な我が家のベイビーも身を乗り出して飲みます。
このレシピの生い立ち
朝食前にフルーツ入りのジュースを飲んでおくと、食事での急な血糖値上昇を抑えるとテレビで知り、そんな時、友人に作ってもらったオリジナル酵素ジュースがおいしくて、我が家でも始めました。参考: 小さなお子さんにはバナナ毎日は要注意。

赤ちゃんと一緒に朝食前のこの一杯!とってもおいしいですよ!野菜が苦手な我が家のベイビーも身を乗り出して飲みます。
このレシピの生い立ち
朝食前にフルーツ入りのジュースを飲んでおくと、食事での急な血糖値上昇を抑えるとテレビで知り、そんな時、友人に作ってもらったオリジナル酵素ジュースがおいしくて、我が家でも始めました。参考: 小さなお子さんにはバナナ毎日は要注意。

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材料

4人分
  1. バナナ 1本
  2. リンゴ 1/4個
  3. アボカド 1/2個
  4. 茹でほうれん草または小松菜 お好みの量
  5. 豆乳 200 cc
  6. 牛乳または水 100 cc
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作り方

  1. 1

    材料を入れて、ミキサーにかけます。お好みで豆乳等の水分を加減してください。

コツ・ポイント

バナナは、安い時に多めに買って、黒い斑点がでてきて甘くなったら、サランラップで包み冷凍保存。

赤ちゃんに飲ませる場合は、牛乳を水に代えて!

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みっこ16
みっこ16 @cook_40281326
2014/11/06 13:50に公開
2014年に結婚してから料理を始めた私。料理上手な父と母の手料理を思い出しながらのスタートでした。クックパッドのレシピに出会って、お料理にはまっています。だって、「おいしい、おいしい」って食べてくれるんですもの。感謝です^^ どうぞよろしくお願いします。
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