アボカド生ハムでヘルシー♡焼き春巻
サマア @cook_40279027
焼く事でカロリーをおさえました！
パリパリした皮と、とろ〜りチーズの食感がたまらない♡生ハムの塩気でお酒がすすむ一品です
このレシピの生い立ち
カロリーが気になるので、焼いてみました！揚げるより美味しくできました♡
アボカド生ハムでヘルシー♡焼き春巻
焼く事でカロリーをおさえました！
パリパリした皮と、とろ〜りチーズの食感がたまらない♡生ハムの塩気でお酒がすすむ一品です
このレシピの生い立ち
カロリーが気になるので、焼いてみました！揚げるより美味しくできました♡
アプリでひらく作り方
- 1
今回の材料です
※オーブンは230℃で予熱します
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- 2
春巻の皮にケチャップを薄く塗り、チーズ、生ハム、アボカドを並べます
※お好みでコショウ、バシル等をかけます
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- 3
春巻を包みます
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- 4
一般的な春巻と同じ包み方です
※春巻のパッケージに包み方の記載があります！分からなければ見て下さいね
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- 5
230℃に予熱したオーブンで8〜12分程焼きます
※途中でひっくり返して両面焼きます。クッキングシートを使用。
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- 6
こんな感じでキツネ色になったら、完成です！
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コツ・ポイント
ケチャップは薄く塗る程度がいいです。両面焼くとより食感がよくなります。
バシル、オレガノ、コショウを振り掛けても美味しいです♡
今度はトマトやアスパラも入れてみようと思います♡
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