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介護食 豚肉の中華あんかけ
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介護食 豚肉の中華あんかけ-レシピのメイン写真

介護食 豚肉の中華あんかけ

Umios株式会社
Umios株式会社 @cook_40080248

第2回やさしい素材レシピコンテスト 大量調理コース 南大和病院 栄養士 平本瞳美さん
このレシピの生い立ち
たんぱく質をupしたい時は、
ポーク(たんぱくい21)にするなど、その日の
栄養価に合わせると良いと思います。

スタッフコメント
中華あんかけとムース状のポークが良く合わさり
おいしく仕上がっています。

第2回やさしい素材レシピコンテスト 大量調理コース 南大和病院 栄養士 平本瞳美さん
このレシピの生い立ち
たんぱく質をupしたい時は、
ポーク(たんぱくい21)にするなど、その日の
栄養価に合わせると良いと思います。

スタッフコメント
中華あんかけとムース状のポークが良く合わさり
おいしく仕上がっています。

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介護食 豚肉の中華あんかけ

Umios株式会社
Umios株式会社 @cook_40080248

第2回やさしい素材レシピコンテスト 大量調理コース 南大和病院 栄養士 平本瞳美さん
このレシピの生い立ち
たんぱく質をupしたい時は、
ポーク(たんぱくい21)にするなど、その日の
栄養価に合わせると良いと思います。

スタッフコメント
中華あんかけとムース状のポークが良く合わさり
おいしく仕上がっています。

第2回やさしい素材レシピコンテスト 大量調理コース 南大和病院 栄養士 平本瞳美さん
このレシピの生い立ち
たんぱく質をupしたい時は、
ポーク(たんぱくい21)にするなど、その日の
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おいしく仕上がっています。

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材料

1人分
  • やさしい素材 ポーク(ポーション) 40g
  • やさしい素材 とけないたまねぎ 20g
  • やさしい素材 とけないしいたけ 20g
  • やさしい素材 とけないにんじん 20g
  • やさしい素材 とけないだいこん 20g
  • やさしい素材 とけないながねぎ 10g
  • 餡
  • A 水 20g
  • A 料理酒 3g
  • A 濃口しょうゆ 3g
  • A 砂糖 1g
  • A 中華だし 0.5g
  • A おろしにんにく 0.5g
  • A おろししょうが 0.5g
  • A 片栗粉 1g
  • やさしい素材はマルハニチロの商品です。
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作り方

  1. 1

    やさしい素材ポークは蒸す。

  2. 2

    とけないたまねぎ、しいたけ、にんじん、だいこんは
    サイコロカットし、
    ながねぎは千切りにする。

  3. 3

    Aを鍋に入れ餡を作り、サイコロカットし、とけない野菜を加える。

  4. 4

    お皿にポークを盛り上から餡をかける。

  5. 5

    最後に千切りにした
    とけないながねぎを
    上に飾る。

コツ・ポイント

多少離水するので、餡が薄くならないように
ちゃんと解凍してから使用する。

栄養成分(1人あたり)
エネルギー138kcal、たんぱく質2.3g
脂質8.6g、炭水化物0.9g、食塩相当量1.1g

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Umios株式会社
Umios株式会社 @cook_40080248
2016/10/03 00:57に公開
在宅向けから病院施設向けまで幅広く商品をそろえた「メディケア食品」という”やわらか食”、”介護食”を主に扱うブランドのレシピをご紹介します。HPでも、お役立ち情報、たくさんんのレシピを掲載中♪公式HP⇒http://www.medicare.umios.com/ 
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このレシピのキーワード

あんかけ 片栗粉 しいたけ にんじん 酒 ポーク 玉ねぎ 長ネギ

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