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離乳食後期 山芋とほうれん草煮
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離乳食後期 山芋とほうれん草煮-レシピのメイン写真

離乳食後期 山芋とほうれん草煮

和の離乳食☆中田馨
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835

離乳食後期から食べられます。山芋のトロトロがほうれん草を食べやすくさせてくれます!
このレシピの生い立ち
ほうれん草は、なかなか食べにくいもの。山芋と一緒に煮ることで、トロトロと食べやすくなるかな?と思い作ってみました。

離乳食後期から食べられます。山芋のトロトロがほうれん草を食べやすくさせてくれます!
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ほうれん草は、なかなか食べにくいもの。山芋と一緒に煮ることで、トロトロと食べやすくなるかな?と思い作ってみました。

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  2. 離乳食
  3. 9〜11カ月ごろ(後期)
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離乳食後期 山芋とほうれん草煮

和の離乳食☆中田馨
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835

離乳食後期から食べられます。山芋のトロトロがほうれん草を食べやすくさせてくれます!
このレシピの生い立ち
ほうれん草は、なかなか食べにくいもの。山芋と一緒に煮ることで、トロトロと食べやすくなるかな?と思い作ってみました。

離乳食後期から食べられます。山芋のトロトロがほうれん草を食べやすくさせてくれます!
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ほうれん草は、なかなか食べにくいもの。山芋と一緒に煮ることで、トロトロと食べやすくなるかな?と思い作ってみました。

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材料

  • 山芋 15g
  • ほうれん草 10g
  • かつお昆布だし 300㏄
  • しょう油 0~0.5ml
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作り方

  1. 1

    材料を5mm程度に切ります。
    かつお昆布だしに山芋を入れて煮ます

  2. 2

    山芋が柔らかくなってきたらほうれん草を入れて更に煮る

  3. 3

    しょう油で味付けします

コツ・ポイント

山芋は、肌がかゆくなったり赤くなることがあるので与える時は少し用心すると安心ですね。

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和の離乳食☆中田馨
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835
2015/01/25 14:06に公開
一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事。家庭的保育施設(低年齢児)の代表で現役保育士18年目。我が子の離乳食をきっかけに離乳食ブログをはじめる。『和食は赤ちゃんの舌と身体を育てる』をモットーに、かつおと昆布で作った『和の離乳食』を基本にした離乳食レシピや離乳食の情報を毎日配信している。現在、定期的に離乳食セミナーやインストラクター養成講座を開催している。
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このレシピのキーワード

煮物 ほうれん草 山芋

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