美肌☆アサイースムージー♪

Name: 美肌☆アサイースムージー♪
Yield: ブルックリンジャー1杯分
Cuisine: 日本語
Ingredients: アサイースムージーパック 1袋（100g）; りんご 小1個（可食部150g）; 人参 100g; 豆乳(牛乳) 100ml; ココナッツオイル 小さじ1杯

sachi825 @sachi825

美肌効果の高い食材でスムージーにしました！ミスドのブルックリンジャー1杯分の量です♪
このレシピの生い立ち
お家にあった美肌系の食材でスムージーにしてみました♪

美肌☆アサイースムージー♪

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材料

ブルックリンジャー1杯分

アサイースムージーパック 1袋（100g）
りんご小1個（可食部150g）
人参 100g
豆乳(牛乳) 100ml
ココナッツオイル小さじ1杯

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作り方

1

りんごと人参は小さめにカットして、全ての食材をミキサーに入れて撹拌したら、出来上がり！
2

2015/02/14カテゴリに掲載されました♪
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2015/06/22「アサイー」の人気検索で4位になりました♪
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コツ・ポイント

りんごや人参は硬いので、小さめにカットすると撹拌しやすくなります！
ココナッツオイルは、美肌効果だけじゃなく、人参に含まれているβ~カロテンの吸収も良くしてくれます♪

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つくれぽ

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sachi825 @sachi825

2015/01/27 09:02に公開

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このレシピのキーワード

スムージー豆乳りんごにんじん牛乳

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