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ヘルシー簡単おかず水菜のねばねばサラダ♪
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ヘルシー簡単おかず水菜のねばねばサラダ♪-レシピのメイン写真

ヘルシー簡単おかず水菜のねばねばサラダ♪

☆みけぴち☆
☆みけぴち☆ @cook_40154387

まぜまぜするほどご飯と合います!
つくれぽ歓迎♡
このレシピの生い立ち
ビュッフェで食べたサラダにみず菜と納豆とカリカリ梅のサラダがあって、美味しかったので自分なりにアレンジしてみました!

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材料

4人分
  • みず菜 4株
  • 山芋 200g
  • 納豆(タレ付きのもの) 2パック
  • カリカリ梅(苦手な方入れなくても美味) 10個位
  • 醤油 お好みで
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作り方

  1. 1

    材料はこんな感じです。

    • ヘルシー簡単おかず水菜のねばねばサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    みず菜は洗って7等分に切って器に盛る。

    • ヘルシー簡単おかず水菜のねばねばサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    カリカリ梅を刻んでおきます。
    刻んで売ってる物もあるのでそれでもOK♪

  4. 4

    山芋はスライス短冊切りにして盛る。

    • ヘルシー簡単おかず水菜のねばねばサラダ♪作り方4写真
  5. 5

    納豆を少しほぐす程度にして盛り付けます。
    タレは混ぜません!
    刻んだカリカリ梅も盛り付けます。

    • ヘルシー簡単おかず水菜のねばねばサラダ♪作り方5写真
  6. 6

    納豆のタレ2パック分回しかけ、カリカリ梅に塩気があるので味をみながらお好みで醤油をかけてくださいね。

  7. 7

    食べる前によく混ぜてねばねばさせてください。ご飯と良く合うのでサラダですが、おかずとして食べられちゃいますよ♡

    • ヘルシー簡単おかず水菜のねばねばサラダ♪作り方7写真

コツ・ポイント

混ぜれば混ぜるほどねばねばします!ねばねばがご飯と合うんですね(•ө•)♡

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☆みけぴち☆
☆みけぴち☆ @cook_40154387
2015/02/06 11:04に公開
クックパッドに助けられてる主婦です!簡単レシピは本当に簡単で、でも美味しい!つくれぽも書いてます!いつかレシピも書けたらと、お料理頑張って行きます!よろしくお願いします(≧◡≦)
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 納豆 山芋

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