冬野菜の炒め物

love_pika
love_pika @cook_40094701

ある物で美味しく。
このレシピの生い立ち
今回は、冷蔵庫にあった材料で作ってみました。
さつま揚げは、スーパーで売ってた『きくらげ天』『きんぴら天』『イカ天』を使いました。
鮪の刺身は、食べ忘れて冷蔵庫に入ってた物を使いました。

冬野菜の炒め物

ある物で美味しく。
このレシピの生い立ち
今回は、冷蔵庫にあった材料で作ってみました。
さつま揚げは、スーパーで売ってた『きくらげ天』『きんぴら天』『イカ天』を使いました。
鮪の刺身は、食べ忘れて冷蔵庫に入ってた物を使いました。

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材料

  1. 白菜 1/3
  2. わさび菜 2茎
  3. さつま揚げ 適宜
  4. ぶなしめじ 100g
  5. オリーブ 約10cc
  6. 本だし大さじ
  7. 食卓塩(炒め時) 少々
  8. 鮪の刺身 適宜
  9. 黒胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    白菜・わさび菜・さつま揚げを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに、切った材料・ぶなしめじ・鮪の刺身・食卓塩を入れオリーブ油で炒める。

  3. 3

    全体に火が通ったら、本だし・黒胡椒を混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

薄味です。お好みで変えてみてください。

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男性です。キッチンに立って20年以上になります。共稼ぎの為、自営業の私が料理します。娘達に何か残したいと思いクックパッドを始めました。え?と思う様な味付けとか有ると思いますが、温かい目で見てください。 『クックパッドmagazine! Vol.8』に私が作った料理が掲載されました。『ノンオイルで、牛肉の酢玉ねぎ炒め』 (ID:3910566)
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