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簡単飲むヨーグルト-レシピのメイン写真

簡単飲むヨーグルト

スガン
スガン @cook_40215409

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健康のためにヨーグルトを食べて、次に豆乳を飲んで…というのがめんどくさくなり、だったらもう混ぜようと思いました。

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材料

コップ1杯
  • ヨーグルト(プレーン) コップ3分の1から半分程
  • 蜂蜜 小さじ1
  • 牛乳または豆乳 コップの残り分
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトをコップに入れ、スプーンでかき混ぜる

  2. 2

    そこに蜂蜜を加えさらにかき混ぜる

    • 簡単飲むヨーグルト作り方2写真
  3. 3

    最後に牛乳または豆乳を入れ出来上がり

コツ・ポイント

かき混ぜる程飲みやすいです。
分量は安定の適当です。蜂蜜などもお好みでどうぞ。
私はさらに青汁(粉末)も入れて飲んでます。

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スガン
スガン @cook_40215409
2015/01/27 10:52に公開
納豆大好きドカーっと大量にかつ簡単に作れるのが好きです。半一人暮らしなのでお母ちゃんの味がいつでも食べれるように教えてもらったレシピが多いです。 皆さんのレシピは色々参考にさせていただいてます!
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このレシピのキーワード

豆乳 はちみつ 牛乳 ヨーグルト

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