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大葉が香る♡鶏肉と豆腐の甘辛つくね
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大葉が香る♡鶏肉と豆腐の甘辛つくね-レシピのメイン写真

大葉が香る♡鶏肉と豆腐の甘辛つくね

ちび坊ママ
ちび坊ママ @cook_40042334

17/03/16★話題入り感謝★
豆腐入りなので時間が経っても硬くならないです♬ほのかに香る大葉が食欲をそそります♡
このレシピの生い立ち
子供のお弁当用に、時間が経っても硬くならないように豆腐入りで作ってみました。

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豆腐入りなので時間が経っても硬くならないです♬ほのかに香る大葉が食欲をそそります♡
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子供のお弁当用に、時間が経っても硬くならないように豆腐入りで作ってみました。

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大葉が香る♡鶏肉と豆腐の甘辛つくね

ちび坊ママ
ちび坊ママ @cook_40042334

17/03/16★話題入り感謝★
豆腐入りなので時間が経っても硬くならないです♬ほのかに香る大葉が食欲をそそります♡
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子供のお弁当用に、時間が経っても硬くならないように豆腐入りで作ってみました。

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豆腐入りなので時間が経っても硬くならないです♬ほのかに香る大葉が食欲をそそります♡
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材料

  • 鶏挽肉 300g
  • 水切り豆腐(絹) 150g
  • 長ネギ 1本
  • 大葉(千切り) 6枚
  • 椎茸 2個
  • 生姜(すりおろし) 1かけ
  • 塩・胡椒 少々
  • 片栗粉 大さじ1.5
  • 【合わせだれ】
  • ★醤油・酒・みりん・砂糖 各大さじ3
  • サラダ油 大さじ1
  • ごま油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    豆腐をレンジで軽く水切りする。出た水分は捨て豆腐にキッチンペーパーを巻いて軽く水きりする。

  2. 2

    ボゥルに水切りした豆腐と鶏挽肉・ネギ・大葉・椎茸・生姜を入れ白っぽくなるまでよく混ぜる。

  3. 3

    手にサラダ油をつけ食べやすい大きさに成形する。

  4. 4

    フライパンにサラダ油とごま油を入れ3を両面焼き色が付くまでしっかり焼く。

  5. 5

    余分な油が出たらペーパーで拭き取り合わせておいた★を入れ照りが出るくらいまで煮詰めたら完成です♬

  6. 6

    【追記】
    豆腐の水切りは、お皿を上にのせてレンジで少し温めると簡単に出来ます。

コツ・ポイント

タレが全体によく絡むように何度か返して煮詰めて下さい。具には、ひじきを入れても美味しいです。小さなお子様がいる方は特にひじき入りがお勧めかな♬豆腐の水切りは、しっかり目ではなく軽めに水が切れれば大丈夫です。

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ちび坊ママ
ちび坊ママ @cook_40042334
2015/01/25 02:54に公開
笑顔になれる食卓を目指して日々…お料理勉強中です╰(*´︶`*)╯♡ ■□■□■□■□■□■□ ★好きなもの・パン・チーズ・抹茶のスイーツ♡
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このレシピのキーワード

つくね 大葉 片栗粉 しいたけ 酒 とりひき肉 豆腐 しょうが 長ネギ

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