CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
離乳食♪しらすとホウレン草のおかゆ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
離乳食♪しらすとホウレン草のおかゆ-レシピのメイン写真

離乳食♪しらすとホウレン草のおかゆ

chikunchan
chikunchan @cook_40054486

カルシウム、ビタミン、鉄分たっぷりおかゆ☆
このレシピの生い立ち
栄養満点なおかゆを離乳食に取り入れたくて作りました。

カルシウム、ビタミン、鉄分たっぷりおかゆ☆
このレシピの生い立ち
栄養満点なおかゆを離乳食に取り入れたくて作りました。

もっと読む

離乳食♪しらすとホウレン草のおかゆ

chikunchan
chikunchan @cook_40054486

カルシウム、ビタミン、鉄分たっぷりおかゆ☆
このレシピの生い立ち
栄養満点なおかゆを離乳食に取り入れたくて作りました。

カルシウム、ビタミン、鉄分たっぷりおかゆ☆
このレシピの生い立ち
栄養満点なおかゆを離乳食に取り入れたくて作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1食分
  • おかゆ 80g
  • しらす 大さじ1/2
  • ホウレン草 大さじ1
  • ベビーフード粉末和風だし 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ホウレン草をやわらかく茹でて、みじん切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に入れた5倍がゆに、刻んだホウレン草、その他の材料を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    2をレンジで40秒加熱後、適温にして出来上がり。

コツ・ポイント

しらすはあえて塩抜きしてません。塩気がきつい場合はしらすの分量を減らすか、熱湯で塩抜きをおすすめします。最後にレンジでチンすることで、味がよく馴染みます☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

chikunchan
chikunchan @cook_40054486
2015/01/26 15:57に公開
3人の男児のずぼら母(о´∀`о)のんびりレシピ載せていきたいと思います☆
もっと読む

このレシピのキーワード

おかゆ しらす ほうれん草

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 小松菜とかにかまのナムル【作り置き】
  2. おばあちゃんのひじきと切り干し大根の煮物
  3. 粉不要♪王道の照り焼きチキン
  4. トロトロ美味しい!簡単えのきのなめ茸風
  5. 豚にんじんピーマン
  1. カリカリチーズ蓮根♫簡単♡お弁当に♡
  2. ♡簡単おやつ♡ハートの型抜きチョコラスク
  3. バレンタイン*生チョコブラックサンダー風
  4. こどもも大好き☆タコライス
  5. キムチと厚揚げのチーズ焼き
  6. Oatmeal Whoopie Pies
  7. Butterfinger Cake
  8. Manchurian Chicken
  9. Cannoli Poke Cake
  10. Vanilla cupcakes
  1. 冷凍したお豆腐で作る時短簡単和風炒り豆腐
  2. ダイエットにも♪ホット麦茶豆乳ラテ♡
  3. 季節のサラダ♪
  4. スペイン料理:パプリカのマリネ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20407405
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close