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ダイエットにも♪ホット麦茶豆乳ラテ♡
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ダイエットにも♪ホット麦茶豆乳ラテ♡-レシピのメイン写真

ダイエットにも♪ホット麦茶豆乳ラテ♡

よーちゃん45♡
よーちゃん45♡ @cook_40054161

豆乳でヘルシー♡ノンカフェインなのでダイエット中の方やお子様・夜でも安心して飲めます♪温めてゆっくりのめば小腹満たしに♪

このレシピの生い立ち
うちでは一年中麦茶を作ります♡なので甘いもの飲みたいときはコレ♪牛乳よりヘルシーな豆乳を使います(≧∀≦)

豆乳でヘルシー♡ノンカフェインなのでダイエット中の方やお子様・夜でも安心して飲めます♪温めてゆっくりのめば小腹満たしに♪

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うちでは一年中麦茶を作ります♡なので甘いもの飲みたいときはコレ♪牛乳よりヘルシーな豆乳を使います(≧∀≦)

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ダイエットにも♪ホット麦茶豆乳ラテ♡

よーちゃん45♡
よーちゃん45♡ @cook_40054161

豆乳でヘルシー♡ノンカフェインなのでダイエット中の方やお子様・夜でも安心して飲めます♪温めてゆっくりのめば小腹満たしに♪

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うちでは一年中麦茶を作ります♡なので甘いもの飲みたいときはコレ♪牛乳よりヘルシーな豆乳を使います(≧∀≦)

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材料

  • 麦茶(濃いめがおいしい) 150cc~200cc
  • 豆乳(調整でも無調整でも) 50~100cc
  • (甘さが欲しい場合)
  • オリゴ糖
  • 蜂蜜
  • パルスイートなどの甘味料
  • 砂糖かガムシロ ダイエット中の方以外
  • クリーミングパウダー カロリーチェックで
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作り方

  1. 1

    麦茶と豆乳を用意します!
    豆乳を注ぐ際レシピID20405316 2つをコップにいれてまぜまぜ♪

  2. 2

    あとはレンジの牛乳モードで温めましょう♪ぬるかったら追加チン!

  3. 3

    レンチン後のんでみて甘さがたりないようなら材料のお好きなものをいれて調整を♡ダイエット中の方は砂糖・ガムシロは控えめに…

    • ダイエットにも♪ホット麦茶豆乳ラテ♡作り方3写真
  4. 4

    ちなみに私は麦茶200+調整豆乳100に蜂蜜いれてます♡

  5. 5

    不思議な豆牛乳もぜひ♡ レシピID20364418

  6. 6

    濃厚でクリーミーなほっとミルクも美味しいですよ♡レシピID17570513

  7. 7

    究極のいちごオーレも是非♡とにかく美味しいです!レシピID17642888

  8. 8

    濃厚な色んなお茶ラテも美味しいので是非♡レシピID17642876

コツ・ポイント

麦茶は濃いめが美味しいです♡熱々にするとのむのに時間がかかるので追加でチンしてください♪飲み終わった頃には小腹が大分満たされますよ(´▽`)

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よーちゃん45♡
よーちゃん45♡ @cook_40054161
2015/01/26 15:53に公開
私のレシピが皆さんの料理のお役にたてたら嬉しく思います(∩´∀`)∩ワーイ!つくレポ下さる方ありがとうございます♡頂くたび( ˆωˆ )ニヤニヤしておりますwコメントのお返事をもっともっと書きたいのですが、文字数制限の関係と自分の知能不足が故にお礼が伝わりきらないのが歯がゆいですが…_:(´ω`」 ∠):_感謝の気持ちでいっぱいです!!!!この場をお借りしてお礼申し上げますo┐ペコリ
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このレシピのキーワード

豆乳 はちみつ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20405912
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