チキンと野菜のトマト煮込み

チキンと野菜のトマト煮込み-レシピのメイン写真

チキンと野菜のトマト煮込み

まゆ☺ @cook_40055476

野菜は、にんじんや玉ねぎ、ピーマン、じゃがいもなども、いいと思います♡
とってもおいしくできあがりました！
このレシピの生い立ち
自分の暗記用です＾＾；
野菜が残っていたので作りました♪

野菜は、にんじんや玉ねぎ、ピーマン、じゃがいもなども、いいと思います♡
とってもおいしくできあがりました！
このレシピの生い立ち
自分の暗記用です＾＾；
野菜が残っていたので作りました♪

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まゆ☺ @cook_40055476

野菜は、にんじんや玉ねぎ、ピーマン、じゃがいもなども、いいと思います♡
とってもおいしくできあがりました！
このレシピの生い立ち
自分の暗記用です＾＾；
野菜が残っていたので作りました♪

野菜は、にんじんや玉ねぎ、ピーマン、じゃがいもなども、いいと思います♡
とってもおいしくできあがりました！
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自分の暗記用です＾＾；
野菜が残っていたので作りました♪

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材料

3.4人分

鶏肉 2枚ほど
玉ねぎ１個
にんじん半分
他にも余ってる野菜があれば！
塩コショウ少々
油適量
小麦粉適量
ガーリックパウダーあれは音
○コンソメひとかけ
○トマト缶１缶
○ケチャップ大2
○砂糖大さじ1.2
○牛乳大さじ2
○水 50cc

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作り方

1
玉ねぎはクシ切りで切って炒めます
2
にんじんは、一口大くらい♪
3
鶏肉は、少し大きめ(二口ぶんくらい？)に切って、小麦粉とあれば、ガーリックパウダーをまぶします。
4
炒めた玉ねぎと、鶏肉とにんじんを入れて、○を全て入れます♪
そのあと蓋をして煮込みます
5
完成です♡

コツ・ポイント

ガーリックパウダーは、なくても大丈夫ですが、あるといいと思います☺

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まゆ☺ @cook_40055476

2015/01/30 12:47に公開

高校二年生です☺毎日自分で料理してお弁当も作っています♩今までは、見てるだけでしたが、これからは少しずつですが投稿していきたいと思います(´｀)♥ 自分のためにも、できるだけわかりやすく！を心がけて投稿します✨よろしくお願いします！

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このレシピのキーワード

トマト煮鶏肉にんじんトマト缶牛乳小麦粉玉ねぎケチャップ

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