ヘルシー♡豆腐フォンダンショコラ

ヘルシー♡豆腐フォンダンショコラ-レシピのメイン写真

ヘルシー♡豆腐フォンダンショコラ

mixxxmama @cook_40250984

ほんのり豆腐風味♡*⑅
温かいうちに食べれば、中からチョコがとろーり♪
冷めちゃったら、レンジで軽くチンして下さい。
このレシピの生い立ち
メタボ気味の旦那さんへの、バレンタインチョコです( *´艸｀)

ほんのり豆腐風味♡*⑅
温かいうちに食べれば、中からチョコがとろーり♪
冷めちゃったら、レンジで軽くチンして下さい。
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ほんのり豆腐風味♡*⑅
温かいうちに食べれば、中からチョコがとろーり♪
冷めちゃったら、レンジで軽くチンして下さい。
このレシピの生い立ち
メタボ気味の旦那さんへの、バレンタインチョコです( *´艸｀)

ほんのり豆腐風味♡*⑅
温かいうちに食べれば、中からチョコがとろーり♪
冷めちゃったら、レンジで軽くチンして下さい。
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材料

カップ6個分

板チョコ 100g
絹ごし豆腐 150g
卵 2個
牛乳大さじ2
砂糖大さじ4
薄力粉（振るっておく）大さじ4

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作り方

1

キッチンペーパーで、豆腐の水気をきる。
2

ボールに、豆腐、砂糖、卵を入れて、まんべんなく混ぜ合わせる。
3

割った板チョコと、牛乳を耐熱容器に入れ、レンジで40秒程加熱する。
4

チョコが溶けたら、⑵に加えてよく混ぜ合わせる。
5

⑷に薄力粉を加えて、よく混ぜ合わせる。
6

カップに生地を流し入れる。
180度に予熱したオーブンで7分間加熱する。
7

焼きあがったら完成〜♪
粗熱が取れたら型からはがして、盛り付ける♪

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mixxxmama @cook_40250984

2015/02/15 06:07に公開

このレシピのキーワード

フォンダンショコラ牛乳薄力粉卵絹ごし豆腐板チョコ

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