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離乳食初期 おもゆ
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離乳食初期 おもゆ-レシピのメイン写真

離乳食初期 おもゆ

和の離乳食☆中田馨
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835

より優しくゆっくりと離乳食を進めたい方に。離乳食初日に食べるのにおススメなメニューです。

このレシピの生い立ち
息子と娘もおもゆから離乳食をスタート。息子の時は、ベテラン保育士の母の指導を受けながら。母がいたから私は離乳食を作ることには不安がありませんでした。母に感謝ですね(#^.^#)

より優しくゆっくりと離乳食を進めたい方に。離乳食初日に食べるのにおススメなメニューです。

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離乳食初期 おもゆ

和の離乳食☆中田馨
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835

より優しくゆっくりと離乳食を進めたい方に。離乳食初日に食べるのにおススメなメニューです。

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息子と娘もおもゆから離乳食をスタート。息子の時は、ベテラン保育士の母の指導を受けながら。母がいたから私は離乳食を作ることには不安がありませんでした。母に感謝ですね(#^.^#)

より優しくゆっくりと離乳食を進めたい方に。離乳食初日に食べるのにおススメなメニューです。

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材料

  • 米 30g
  • 水 300㏄
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作り方

  1. 1

    お米をといで、ザルに入れ水切りします

  2. 2

    鍋にお米を入れ、お米の10倍の水を入れ吸水30分程度

  3. 3

    最初は強火で、沸騰したら弱火。鍋の蓋を少しだけずらして湯気が出るようにしましょう

  4. 4

    30~40分コトコト炊いたら、火を止めてふたを閉め10分蒸らす。おかゆの上にある汁がおもゆ。

コツ・ポイント

おかゆが焦げそうになったら、お湯を足して混ぜてもOKですよ(#^.^#)作ったおかゆは、ママが食べてくださいね

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和の離乳食☆中田馨
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835
2015/01/31 21:57に公開
一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事。家庭的保育施設(低年齢児)の代表で現役保育士18年目。我が子の離乳食をきっかけに離乳食ブログをはじめる。『和食は赤ちゃんの舌と身体を育てる』をモットーに、かつおと昆布で作った『和の離乳食』を基本にした離乳食レシピや離乳食の情報を毎日配信している。現在、定期的に離乳食セミナーやインストラクター養成講座を開催している。
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おもゆ 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20407983
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