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甘辛☆白菜ロール
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甘辛☆白菜ロール-レシピのメイン写真

甘辛☆白菜ロール

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

甘辛い味付けでご飯がすすむ♪
小さめに作ってお弁当のおかずにも☆

このレシピの生い立ち
野菜嫌いの幼稚園児のために、彼の好きな甘辛の味付けでおべんとうのおかずに作りました。
苦手な白菜も、大根も、人参も残さず食べてくれたっp(*^Q^*)b
父ちゃんも気に入ってくれたようなので、備忘録に登録決定★

甘辛い味付けでご飯がすすむ♪
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材料

4個分
  • 白菜の葉 2枚
  • 豚肉(細切れ、バラなどお好みの部位) 4枚
  • 大根、人参 各3cmくらい
  • ☆酒 大さじ4
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆昆布つゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    白菜の葉はよく洗い、縦半分に切る。ラップに包んで電子レンジで3分ほど加熱してやわらかくしたら、冷ましておく。

  2. 2

    大根、人参は1cmほどの幅で輪切りにする。お好みの型で抜く。

    型で抜かずに適当な大きさに切ってもOKです。

  3. 3

    大根、人参をシリコンスチーマーなどに入れ、蓋をして電子レンジで2分ほど加熱する。

  4. 4

    白菜が冷めたら、豚肉を広げて葉の上に重ね、芯の方からくるくると巻いていく。巻き終わりを下にしてフライパンに並べる。

  5. 5

    フライパンの空いているところに、加熱した大根と人参も並べる。
    ☆の調味料を合わせて加える。

  6. 6

    フライパンに蓋をして中火に掛ける。タレが煮立ったら弱火にしてしばらく蒸す。

  7. 7

    汁気が減ってきたら、白菜ロールの上下を返し、タレを煮詰める。タレをよく煮絡めたら出来上がり。

コツ・ポイント

タレの濃さや甘みは、調味料の量をお好みで加減してください。

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Miquit@
Miquit@ @cook_40052768
2015/01/27 01:13に公開
2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
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このレシピのキーワード

ロール白菜 大根 白菜 豚肉 にんじん 酒

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