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粉わかめ×トマト胡瓜のあっさり和トースト
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粉わかめ×トマト胡瓜のあっさり和トースト-レシピのメイン写真

粉わかめ×トマト胡瓜のあっさり和トースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

粉わかめに胡瓜&ミニトマトを合わせたさっぱり和トースト。
このレシピの生い立ち
あっさり系のトーストが食べたくて、粉わかめにチーズと胡瓜を合わせたお手軽トーストを作りました。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

粉わかめに胡瓜&ミニトマトを合わせたさっぱり和トースト。
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材料

1食分
  • 食パン 1枚
  • 粉わかめ 少々
  • ミニトマト 4~5個
  • 胡瓜 スライス4~5枚程度
  • 鰹節 1つまみ
  • スライスチーズ(とろけるタイプ) 1枚
  • マヨネーズ 少々
  • 黒煎りゴマ 適量
  • エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1/2
  • 大葉 1枚
  • 一味・七味など お好みで少々
  • ゆず果汁・レモン汁など お好み量
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作り方

  1. 1

    胡瓜は斜め薄切りにする。ミニトマトは洗ってヘタを落とし、大きければ半分にcutする(今回小さめトマトなので丸ごと使用)。

  2. 2

    パンに『粉わかめ』をパラパラとふる。

    • 粉わかめ×トマト胡瓜のあっさり和トースト作り方2写真
  3. 3

    トマトと胡瓜を載せる。

    • 粉わかめ×トマト胡瓜のあっさり和トースト作り方3写真
  4. 4

    鰹節をふる。

    • 粉わかめ×トマト胡瓜のあっさり和トースト作り方4写真
  5. 5

    チーズを載せてマヨネーズを絞り、胡麻を散らして色よくトーストする。

    • 粉わかめ×トマト胡瓜のあっさり和トースト作り方5写真
  6. 6

    オリーブオイルを回しかけ手でちぎった大葉を散らして完成です。

    • 粉わかめ×トマト胡瓜のあっさり和トースト作り方6写真
  7. 7

    お好みで一味や七味をふり、お好み量のゆず果汁又はレモン汁をふってお召し上がりください。

  8. 8

    濃い味に仕上げたい場合、塩や醤油をふってください。

コツ・ポイント

粉わかめは使いすぎに注意してください。

ゆず果汁の量はお好みで。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
2015/01/30 21:08に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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このレシピのキーワード

トースト 大葉 ワカメ キュウリ ミニトマト ゆず かつお節 食パン スライスチーズ

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