ハマる!もやしと白滝の明太子マヨポン和え

ひのちゃんママ @yur_rii
味見でなくなるぐらい絶品です!うちでは3倍量で作り、パスタの代わりに食べますよ♡ダイエット中でも罪悪感なく食べれます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の娘の為に作りました。福岡人の作る明太子レシピは絶品ですよ〜!
ハマる!もやしと白滝の明太子マヨポン和え
味見でなくなるぐらい絶品です!うちでは3倍量で作り、パスタの代わりに食べますよ♡ダイエット中でも罪悪感なく食べれます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の娘の為に作りました。福岡人の作る明太子レシピは絶品ですよ〜!
作り方
- 1
鍋にお湯を沸かし、糸こんにゃくを入れます。
- 2
糸こんにゃくを2分湯がいたら、その上にもやしを入れ1分湯がいて糸こんにゃくと、もやしをザルに上げます。同じお湯で節約に!
- 3
ボウルに薄皮を取り除いた明太子と★の材料を入れて混ぜ合わせます。
- 4
糸こんにゃくともやしを手で絞り、明太子ソースと絡めます。
- 5
千切りにした大葉を乗せたら出来上がりです。
コツ・ポイント
味見でなくなるかも?!倍量で作るコトをオススメします♡
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