簡単！5分でできちゃうナスの揚げ浸し

Name: 簡単！5分でできちゃうナスの揚げ浸し
Yield: 2〜3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ナス 3本; めんつゆ 適量; かつおぶし 少々

冷蔵庫で2〜3日保存できる‼︎だから、簡単にもう一品増えちゃいます(o^^o)
このレシピの生い立ち
ナスが好きでよくまとめ買いするので(^^)ナスは油と相性抜群♪

材料

2〜3人分

一度にたくさん揚げて、白だし、ポン酢、うすめの鰹だし…など色々付けておくと他の料理のトッピングにも使えすごく便利です(*^_^*)

まーままい @cook_40055418

2014/09/01 13:46に公開

腎臓病の為、1日三食で塩分6g以下、たんぱく質50以下の体に優しい＆素材の旨味が感じれるご飯になるように心がけたメニューになってます(^-^)/おかけでむくみ知らずの体になりました(*^_^*)趣味は食べ歩き、旅行です(^^)美味しいもの食べる為ならあっちへこっちへ( ^ω^ )

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