エビとブロッコリーの中華炒め♥
レイキーノ @cook_40068671
２０１５/１/１９「エビとブロッコリー」人気検索トップ10入り♪ありがとう感謝です
エビと彩り野菜の炒め物です♪
このレシピの生い立ち
コストコの冷凍エビを使って、彩り綺麗な野菜を組み合わせて中華炒めを作りました。
エビとブロッコリーの中華炒め♥
２０１５/１/１９「エビとブロッコリー」人気検索トップ10入り♪ありがとう感謝です
エビと彩り野菜の炒め物です♪
このレシピの生い立ち
コストコの冷凍エビを使って、彩り綺麗な野菜を組み合わせて中華炒めを作りました。
作り方
- 1
鍋に湯を沸かし塩を一摘み入れて、房を切り分けたブロッコリーを茹でる
- 2
赤ピーマン、パプリカは、種を取り除きスライスする
- 3
フライパンにごま油とニンニクの微塵切りを入れて加熱する
- 4
ニンニクの香りが出てきたら、エビを炒める
- 5
エビの色が変わったらしめじ、赤ピーマン、パプリカを炒め、最後にブロッコリーを炒める
- 6
５．にお湯で溶かしたウェイパーを回し入れて炒め、しょう油、砂糖を加えて炒め合わせる
-
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あいぱ～
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