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簡単♪あんヨーグルト 糖質制限ダイエット
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簡単♪あんヨーグルト 糖質制限ダイエット-レシピのメイン写真

簡単♪あんヨーグルト 糖質制限ダイエット

低糖工房
低糖工房 @cook_40093123

低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★あんことヨーグルト実は相性◎ほんのり酸味とあんこの甘さが魅力の糖質オフスイーツです。
このレシピの生い立ち
低糖工房の低糖質小豆のあんを使った簡単スイーツレシピ。あん独特の風味がヨーグルトにコクも甘みもプラスします。

小豆の皮と小豆の煮汁を使用し通常のあんとほぼ変わらないおいしさのあん。糖質1.4g(100g)と93%オフに成功しました。

低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★あんことヨーグルト実は相性◎ほんのり酸味とあんこの甘さが魅力の糖質オフスイーツです。
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小豆の皮と小豆の煮汁を使用し通常のあんとほぼ変わらないおいしさのあん。糖質1.4g(100g)と93%オフに成功しました。

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材料

2人分
  • 低糖工房 低糖質小豆のあん 40g
  • プレーンヨーグルト(無糖) 200g
  • キウイフルーツ 小さじ2
  • いちご 小さじ2
  • ミント 少々
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作り方

  1. 1

    「低糖工房 低糖質小豆のあん」を使います。

    • 簡単♪あんヨーグルト 糖質制限ダイエット作り方1写真
  2. 2

    キウイ、いちごをお好みの大きさに刻む。

  3. 3

    器にヨーグルトを入れあん、刻んだフルーツ、ミントを添える。

コツ・ポイント

きなこを混ぜても美味しくいただけます。

1人前87カロリー・糖質5gです。

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低糖工房
低糖工房 @cook_40093123
2014/11/17 05:33に公開
私たち低糖工房が目指しているのは、すべての方に食べられる喜びをお届けすること。血糖値の上昇が気になって食べたい物を我慢している方、ダイエットや身体作りで甘いものを制限している方にも安心してお召し上がりいただけるよう、糖質が少ない食材を厳選し、最大限のおいしさを表現しました。低糖質のパンとお菓子で、皆さまに充実の食生活をお届けします。https://bit.ly/33W7Naw
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このレシピのキーワード

イチゴ あずき キウイ ヨーグルト ミント

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