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簡単!にんじんサラダ2 ホットサラダ
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簡単!にんじんサラダ2 ホットサラダ-レシピのメイン写真

簡単!にんじんサラダ2 ホットサラダ

evo4hiro
evo4hiro @cook_40080323

にんじんサラダにココナッツオイルを足して、ホットサラダにしてみました。冬のサラダです。
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にんじんサラダにココナッツオイルを足して、ホットサラダにしてみました。冬のサラダです。
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材料

2-3人分
  • にんじん 1ー2本
  • ハム 2枚
  • 玉ねぎ 1/3くらい
  • きゅうり 1/3くらい
  • マヨネーズ 適量
  • ココナッツオイル 大1くらい
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作り方

  1. 1

    材料をすべて千切りにして、マヨネーズであえます。材料はにんじん以外はお好みでオッケーですよ。

  2. 2

    そのままでも美味しいんですけど、話題のココナッツオイルを乗せて、レンジで1分チンします。

  3. 3

    ココナッツオイルが溶けて、軽〜くサラダがあったまったら出来上がり。火の通り加減はお好みでね。

  4. 4

    メインのひき肉とキャベツの炒め物と合わせてみました。

    • 簡単!にんじんサラダ2 ホットサラダ作り方4写真
  5. 5

    レシピID 2732935
    簡単!にんじんサラダ も!

コツ・ポイント

実は、おつまみの残りのイカのクンセイをいれると絶品です(笑)このためには買えないけどσ(^_^;) ある時にはぜひ!

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evo4hiro
evo4hiro @cook_40080323
2015/02/04 22:55に公開
2015/7/8 届いたつくれぽが 100 件になりました!!みなさん ありがとう♡ここ最近マラソンばかりしているので自然と健康に気を使っています。なるべく油を使わないお料理を心がけています(たまには油全開のこともw)酸っぱいものが好きなので、ここ最近は酢玉ねぎにはまってます。何でもかんでも酢玉ねぎな感じですwそして、だいぶ飽きてきたwココナッツオイルを使い切ろうと レシピ考案中
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このレシピのキーワード

サラダ にんじん キュウリ ハム 玉ねぎ

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