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きぬさやと人参のビーナッツ白あえ
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きぬさやと人参のビーナッツ白あえ-レシピのメイン写真

きぬさやと人参のビーナッツ白あえ

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

きぬさやと人参のピーナッツの白あえ
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材料

6人前
  • きぬさや 1パック
  • 人参 1本
  • 絹ごし豆腐 1/2丁
  • 粉末ピーナッツ 大さじ4
  • めんつゆ 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    きぬさやはすじとり茹でます!ゆでたら、しっかりキッチンペーパーで水分とります。食べやすい大きさに切ります

    • きぬさやと人参のビーナッツ白あえ作り方1写真
  2. 2

    人参は、すらいさーで切ります

    • きぬさやと人参のビーナッツ白あえ作り方2写真
  3. 3

    豆腐は、電子レンジで水切りします

    • きぬさやと人参のビーナッツ白あえ作り方3写真
  4. 4

    豆腐と、人参ときぬさや混ぜて、めんつゆいれます

    • きぬさやと人参のビーナッツ白あえ作り方4写真
  5. 5

    粉末ピーナッツ入れます。

    • きぬさやと人参のビーナッツ白あえ作り方5写真
  6. 6

    冷蔵庫で冷やします

  7. 7

    盛り付け

    • きぬさやと人参のビーナッツ白あえ作り方7写真

コツ・ポイント

粉末ピーナッツ
たくさんいれると美味しいです

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じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
2015/01/31 08:08に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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このレシピのキーワード

白和え きぬさや にんじん 絹ごし豆腐 ピーナッツ

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