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アサイー グリーンスムージー
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アサイー グリーンスムージー-レシピのメイン写真

アサイー グリーンスムージー

☆よしだ☆
☆よしだ☆ @cook_40050570

葉っぱ物嫌いな子供もゴクゴク飲みます。
このレシピの生い立ち
葉っぱ物嫌いな娘に、美容と健康の為に自分に、美味しくて飲みやすいスムージーを作りたくて。

葉っぱ物嫌いな子供もゴクゴク飲みます。
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葉っぱ物嫌いな子供もゴクゴク飲みます。
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材料

1人分
  • アサイージュース 100ml
  • バナナ 1本
  • 小松菜 1〜2株
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作り方

  1. 1

    スムージーの機械(ミキサーでも可)にアサイージュース→バナナ→小松菜の順に投入する。

    • アサイー グリーンスムージー作り方1写真
  2. 2

    1分半から2分間混ぜて出来上がり。

  3. 3

    うちの子供3歳にあげる時は出来上がり半分量に水を50〜100ml加えて渡しています。

    • アサイー グリーンスムージー作り方3写真
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☆よしだ☆
☆よしだ☆ @cook_40050570
2015/02/01 08:43に公開

このレシピのキーワード

スムージー バナナ 小松菜

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