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アンズタケなど天然キノコ3種の炒め物
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アンズタケなど天然キノコ3種の炒め物-レシピのメイン写真

アンズタケなど天然キノコ3種の炒め物

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829

天然キノコのアンズタケ、シモコシ、エノキダケを使った油炒めです。美味しいですよ
このレシピの生い立ち
●注意●アンズタケはヨーロッパなどで広く食べられてますが、日本では毒キノコ扱いですから、食べるのは自己責任です。下記のweb記事を参考にしてください
https://dokukinoko.e840.net/doku003.html

天然キノコのアンズタケ、シモコシ、エノキダケを使った油炒めです。美味しいですよ
このレシピの生い立ち
●注意●アンズタケはヨーロッパなどで広く食べられてますが、日本では毒キノコ扱いですから、食べるのは自己責任です。下記のweb記事を参考にしてください
https://dokukinoko.e840.net/doku003.html

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アンズタケなど天然キノコ3種の炒め物

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829

天然キノコのアンズタケ、シモコシ、エノキダケを使った油炒めです。美味しいですよ
このレシピの生い立ち
●注意●アンズタケはヨーロッパなどで広く食べられてますが、日本では毒キノコ扱いですから、食べるのは自己責任です。下記のweb記事を参考にしてください
https://dokukinoko.e840.net/doku003.html

天然キノコのアンズタケ、シモコシ、エノキダケを使った油炒めです。美味しいですよ
このレシピの生い立ち
●注意●アンズタケはヨーロッパなどで広く食べられてますが、日本では毒キノコ扱いですから、食べるのは自己責任です。下記のweb記事を参考にしてください
https://dokukinoko.e840.net/doku003.html

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材料

4人分
  • アンズタケ・冷凍 40gほど
  • シモコシ・冷凍 80gほど
  • 天然エノキダケ・冷凍
  • ミニオリーブオイル 1パック
  • 冷凍コーン 80g
  • 人参(角切り) 中2本
  • 乾燥わかめ 2つまみ
  • ブロックベーコン 100g
  • 塩 中匙1杯
  • コショウ 少し
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作り方

  1. 1

    アンズタケはオレンジ色のキノコで雑木林に生え、カレーやシチューの具に使うことが多い。旨味は無い。

    • アンズタケなど天然キノコ3種の炒め物作り方1写真
  2. 2

    シモコシは松林に生え、美味しいキノコで風味良し、味良し、噛みごたえ良しの高級キノコです

    • アンズタケなど天然キノコ3種の炒め物作り方2写真
  3. 3

    天然エノキダケは茶色~焦げ茶色で茎はボソボソの黒っぽい粉をまとったようですが、とても美味しい貴重なキノコです

    • アンズタケなど天然キノコ3種の炒め物作り方3写真
  4. 4

    コストコなどで買える人気のオリーブオイルです

    • アンズタケなど天然キノコ3種の炒め物作り方4写真
  5. 5

    今回、使う量の冷凍キノコで、左から、シモコシ、アンズタケ、天然エノキダケです。凍ったまま使います

    • アンズタケなど天然キノコ3種の炒め物作り方5写真
  6. 6

    フライパンにオイル、キノコ、乾燥ワカメお入れて弱火でゆっくり炒めます。60℃前後で旨味が合成されます

    • アンズタケなど天然キノコ3種の炒め物作り方6写真
  7. 7

    ジュウジュウ音がしてきたら調理ハサミでキノコを細かく切ります

    • アンズタケなど天然キノコ3種の炒め物作り方7写真
  8. 8

    中火にしてコーンを入れて炒めます

    • アンズタケなど天然キノコ3種の炒め物作り方8写真
  9. 9

    人参を入れて強火でガンガン炒めます

    • アンズタケなど天然キノコ3種の炒め物作り方9写真
  10. 10

    コーンと人参が柔らかくなったら

    • アンズタケなど天然キノコ3種の炒め物作り方10写真
  11. 11

    ベーコンも追加して炒めます

    • アンズタケなど天然キノコ3種の炒め物作り方11写真
  12. 12

    塩、コショウで味付け、味見調整して完成です

    • アンズタケなど天然キノコ3種の炒め物作り方12写真

コツ・ポイント

キノコの旨味は乾燥した海藻類と共に低温調理でぐっとたくさん出てきますから60℃前後は大事です。はじめは弱火でゆっくり炒めます。
アンズタケは北欧ではジロールと言う名前です

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福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829
2019/11/16 14:21に公開
定年後の健康な暮らしのため山歩きや山菜採りをしております。福井県は東北や信越地方と比べると山菜の利用が少ないです。山キノコは特に利用が少ないので、私の料理は福井の人から見ると 「ええっ!?」 と驚かれるようです。皆さんが熱湯にキノコを入れるという旨みを消し去る煮方なんです。ですから私は特異な存在ですネ(^^;)。私の主張は只1つ、美味しい山菜キノコは美味しさを逃がさず味わおうと言うことです。
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このレシピのキーワード

炒めもの えのき ワカメ にんじん ベーコンブロック

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