材料5種ビーガングルテンフリークッキー
ヘルシーで罪悪感低めのクッキー
このレシピの生い立ち
お砂糖をなるべく避けたい今日この頃のためのクッキー
作り方
- 1
フードプロセッサーでアーモンドを砕き、オーツと一緒にボールにおいておく。
- 2
デーツをフードプロセッサーで小さく砕く。
- 3
(2)にバナナとアーモンドバターを投入してフードプロセッサーで更に混ぜる。
- 4
フードプロセッサーからアーモンドとオーツの入ったボールにうつし、ドライフルーツやデイリーフリーのチョコチップを混ぜる。
- 5
ボールのまま冷蔵庫で10分休ませる。オーブンを180度にセット。
- 6
大さじを使いながらクッキーを形作る。広がらない生地なので、クッキーごとを接近させて置いても大丈夫です。
- 7
15から18分オーブンで焼く。卵類が入っていないので、完全に火が通らなくても安全です。
- 8
焼きあがったら、冷ましてからお皿に移す。できあがり。
数日ならタッパーで保存、それ以上は冷蔵庫か冷凍庫で保存。
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