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材料5種ビーガングルテンフリークッキー
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材料5種ビーガングルテンフリークッキー-レシピのメイン写真

材料5種ビーガングルテンフリークッキー

fujjie5
fujjie5 @cook_40086747

ヘルシーで罪悪感低めのクッキー
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お砂糖をなるべく避けたい今日この頃のためのクッキー

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材料

24枚
  • デーツ 1カップ
  • アーモンド 3/4カップ
  • アーモンドバター 大さじ2
  • バナナ 1本
  • オーツ 3/4カップ
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作り方

  1. 1

    フードプロセッサーでアーモンドを砕き、オーツと一緒にボールにおいておく。

  2. 2

    デーツをフードプロセッサーで小さく砕く。

  3. 3

    (2)にバナナとアーモンドバターを投入してフードプロセッサーで更に混ぜる。

  4. 4

    フードプロセッサーからアーモンドとオーツの入ったボールにうつし、ドライフルーツやデイリーフリーのチョコチップを混ぜる。

    • 材料5種ビーガングルテンフリークッキー作り方4写真
  5. 5

    ボールのまま冷蔵庫で10分休ませる。オーブンを180度にセット。

  6. 6

    大さじを使いながらクッキーを形作る。広がらない生地なので、クッキーごとを接近させて置いても大丈夫です。

  7. 7

    15から18分オーブンで焼く。卵類が入っていないので、完全に火が通らなくても安全です。

  8. 8

    焼きあがったら、冷ましてからお皿に移す。できあがり。
    数日ならタッパーで保存、それ以上は冷蔵庫か冷凍庫で保存。

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fujjie5
fujjie5 @cook_40086747
2014/09/28 21:11に公開
アメリカ、シカゴで自炊中
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このレシピのキーワード

クッキー バナナ バター アーモンド デーツ

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