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簡単★ほうれん草と卵の炒め物
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簡単★ほうれん草と卵の炒め物-レシピのメイン写真

簡単★ほうれん草と卵の炒め物

soumama♡
soumama♡ @cook_40141183

ほうれん草が嫌いでも食べれちゃう♡ご飯のお供にピッタリです♪
このレシピの生い立ち
お母さんが昔から作ってくれた簡単レシピ♪ほうれん草が好きになりました\(ˊᗜˋ*)/

ほうれん草が嫌いでも食べれちゃう♡ご飯のお供にピッタリです♪
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簡単★ほうれん草と卵の炒め物

soumama♡
soumama♡ @cook_40141183

ほうれん草が嫌いでも食べれちゃう♡ご飯のお供にピッタリです♪
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材料

２人分
  • ほうれん草 1束
  • 卵 2個
  • ツナ缶 1個
  • カニカマ 4〜5個
  • めんつゆ 大さじ1〜2
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を3等分に切る。
    卵は溶いておく。
    カニカマは裂く。

  2. 2

    フライパンに油をひいて卵を炒り卵にしてお皿に移す。

    • 簡単★ほうれん草と卵の炒め物作り方2写真
  3. 3

    フライパンにほうれん草とツナ缶を油ごと入れて炒める。

    • 簡単★ほうれん草と卵の炒め物作り方3写真
  4. 4

    ほうれん草がしんなりしてきたら卵とカニカマをフライパンに入れる。

    • 簡単★ほうれん草と卵の炒め物作り方4写真
  5. 5

    炒めながらめんつゆを入れて塩コショウで味を整えて出来上がり♡

  6. 6

    ありがとうございます♡
    初めての投稿で皆さんに見てもらうことができてとても嬉しいです♡

    • 簡単★ほうれん草と卵の炒め物作り方6写真
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soumama♡
soumama♡ @cook_40141183
2018/04/02 04:35に公開
1歳子育て奮闘中!!!仕事から帰ってきて1時間以内でご飯を作らなきゃいけない毎日に追われながら頑張ってます(9｀･ω･)9よろしくお願いしまーす✿
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ ほうれん草 卵 カニカマ

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