ヘルシー❤︎すし酢サラダ

Name: ヘルシー❤︎すし酢サラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 1/2個; きゅうり 1本; パプリカ 1個; 砂糖 大さじ1弱; 塩 小さじ1/2; 酢 大さじ3

Yoのお勝手 @cook_40088965

塩もみよりもすし酢もみ❤︎ 野菜タップリでドレッシングはカット。
美味しいお料理で幸せと平和を！さあ、召し上がれ。

このレシピの生い立ち
お友達が市販のすし酢でキャベツをもんでマヨ和えしてくれたのをヒントに、すし酢を自分で作っちゃえ。←ケチ(^^)

塩もみよりもすし酢もみ❤︎ 野菜タップリでドレッシングはカット。
美味しいお料理で幸せと平和を！さあ、召し上がれ。

このレシピの生い立ち
お友達が市販のすし酢でキャベツをもんでマヨ和えしてくれたのをヒントに、すし酢を自分で作っちゃえ。←ケチ(^^)

ヘルシー❤︎すし酢サラダ

Yoのお勝手 @cook_40088965

塩もみよりもすし酢もみ❤︎ 野菜タップリでドレッシングはカット。
美味しいお料理で幸せと平和を！さあ、召し上がれ。

このレシピの生い立ち
お友達が市販のすし酢でキャベツをもんでマヨ和えしてくれたのをヒントに、すし酢を自分で作っちゃえ。←ケチ(^^)

塩もみよりもすし酢もみ❤︎ 野菜タップリでドレッシングはカット。
美味しいお料理で幸せと平和を！さあ、召し上がれ。

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お友達が市販のすし酢でキャベツをもんでマヨ和えしてくれたのをヒントに、すし酢を自分で作っちゃえ。←ケチ(^^)

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材料

キャベツ 1/2個
きゅうり 1本
パプリカ 1個
砂糖大さじ1弱
塩小さじ1/2
酢大さじ3

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作り方

1

キャベツ、きゅうり、パプリカを千切りし大きめのボールにいれます。荒くてOK。
2

1 に塩、砂糖、酢を振りかけ、モミモミ。少し置いて水分が出たら軽く絞ります。
3

⚪︎お好みのドレッシングで。
⚪︎マヨネーズで。
⚪︎オリーブオイルとひとつまみのお塩で。お好きに
さあ、召し上がれ。
4

写真はティースプーン1のオリーブオイルとひとつまみのヒマラヤ塩。これが私のお気に入り(^^)

コツ・ポイント

すし酢でもんで野菜のカサが減りますから野菜がたくさん食べられます。野菜に味が付くため、ドレッシングやマヨが劇的に少なく済みます！だからヘルシー。

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つくれぽ

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Yoのお勝手 @cook_40088965

2014/10/07 03:35に公開

専業主婦のYo。しかし専業主婦になんの価値も見出せずにいた。ところがある日、夫の一言で開眼。専業主婦に誇りを持つ。三姉妹の母。美味しいお料理を食べたらみんな良い顔になるもんね！幸せ。お料理作って人を幸せにすることができるなんて！！なんて偉大なお仕事なんでしょう！！みんなの家族が幸せなら、それは世界の平和に繋がります。私は、立つ！世界平和のためにお勝手に！！！

このレシピのキーワード

サラダキャベツキュウリパプリカ

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