おにぎらず
テレ朝「グッド！モーニング」【ご紹介コーナー】イマ知るラボ『クックパッド みんなのおにぎらず』レシピ本にも掲載されました
このレシピの生い立ち
今話題の”おにぎらず”を作ってみたくていろんな具在でアレンジしました♪
おにぎらず
テレ朝「グッド！モーニング」【ご紹介コーナー】イマ知るラボ『クックパッド みんなのおにぎらず』レシピ本にも掲載されました
このレシピの生い立ち
今話題の”おにぎらず”を作ってみたくていろんな具在でアレンジしました♪
作り方
- 1
【プルコギ風】
海苔をひし形に置いてご飯（御茶碗の1/2杯分）を周りを1㎝位あけてひろげます。 -
- 2
ご飯の真ん中に具のサンチュ1枚、プルコギ、たくわん2枚、かにかまぼこ2本、きゅうりスライス3枚を正方形にのせます。
-
- 3
海苔の四方を閉じて包みます。
-
- 4
ラップで包んでなじむまでおいときます。
-
- 5
ラップをしたまま切ります。
-
- 6
【海苔弁風】
海苔をひし形に置いてご飯（御茶碗の1/2杯分）を周りを1㎝位あけてひろげます。 -
- 7
ご飯の真ん中に具の、おかか昆布、魚フライ1枚、ちくわ天1本、きんぴらごぼうを正方形にのせます。
-
- 8
海苔の四方を閉じて包みます。
-
- 9
ラップで包んでなじむまでおいときます。
-
- 10
ラップをしたまま切ります。
-
- 11
【ソーセージ卵チーズ】
海苔1/2枚にご飯（御茶碗の1/2杯分）を周りを1㎝位あけて海苔半分片側にひろげます。 -
- 12
ご飯に具の、スライスチーズ、焼いたソーセージ、出し巻き卵焼きをひろげてのせてます。
-
- 13
具の上にご飯1/2杯分をひろげてのせます。
-
- 14
海苔を半分に折りたたみ。ラップで包んでなじむまでおいときます。
-
- 15
ラップをしたまま切ります。※カリフォルニア巻き風と納豆キムチも同様に作ります。
-
- 16
【カリフォルニア巻き風】
海苔1/2枚にご飯（御茶碗の1/2杯分）を周りを1㎝位あけて海苔半分片側にひろげます。 - 17
ご飯に具の、アボカド、スモークサーモン、クリームチーズをひろげてのせて、具の上にご飯1/2杯分をひろげてのせます。
- 18
海苔を半分に折りたたみ。ラップで包んでなじむまでおいときます。ラップをしたまま切ります。
-
- 19
【納豆キムチ】
海苔1/2枚にご飯（御茶碗の1/2杯分）を周りを1㎝位あけて海苔半分片側にひろげます。 - 20
ご飯に具の、サンチュ、納豆、キムチをひろげてのせて、具の上にご飯1/2杯分をひろげてのせます。
- 21
海苔を半分に折りたたみ。ラップで包んでなじむまでおいときます。ラップをしたまま切ります。
-
コツ・ポイント
具が多い場合は焼き海苔1枚で巻いて下さい。少ない時は海苔1/2枚で具をご飯でサンドして2つに折りたたんで作れます。
切る方向を意識して具在をおくと切り口が綺麗です。
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