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鯖南蛮!生姜入りタルタルソースで♪
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鯖南蛮!生姜入りタルタルソースで♪-レシピのメイン写真

鯖南蛮!生姜入りタルタルソースで♪

京たまご
京たまご @kotama12

チキン南蛮ならぬ、鯖南蛮です!生姜入りのタルタルソースでさっぱり和風に食べられますよ♪じゃが芋でボリュームアップ♪
このレシピの生い立ち
鯖をチキン南蛮風に仕上げれば、魚が苦手でも無理なく食べられます!ご飯もすすみますよ!じゃが芋でボリュームも出しました。

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京たまご
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チキン南蛮ならぬ、鯖南蛮です!生姜入りのタルタルソースでさっぱり和風に食べられますよ♪じゃが芋でボリュームアップ♪
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鯖をチキン南蛮風に仕上げれば、魚が苦手でも無理なく食べられます!ご飯もすすみますよ!じゃが芋でボリュームも出しました。

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材料

2人分
  • 鯖 2切れ
  • じゃが芋 2個
  • ●卵 1個
  • ●生姜 10g
  • ●マヨネーズ 大さじ2
  • ◎酢 大さじ2
  • ◎砂糖 大さじ1.5
  • ◎醤油 大さじ1.5
  • 片栗粉 適量
  • 油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を作ります。

  2. 2

    じゃが芋は皮をむいて、一口大に切って電子レンジにかけて蒸します。

    • 鯖南蛮!生姜入りタルタルソースで♪作り方2写真
  3. 3

    ゆで卵をスプーンで粗く潰します。みじん切りにした生姜とあわせます。

    • 鯖南蛮!生姜入りタルタルソースで♪作り方3写真
  4. 4

    マヨネーズを加えて混ぜます。タルタルソースの完成です!ゆで卵をスプーンで粗く潰します。みじん切りにした生姜とあわせます。

    • 鯖南蛮!生姜入りタルタルソースで♪作り方4写真
  5. 5

    ◎印を加えて、電子レンジ600に1分かけます。

    • 鯖南蛮!生姜入りタルタルソースで♪作り方5写真
  6. 6

    じゃが芋に片栗粉をまぶして、フライパンに油をいれた所に入れて炒めます。

    • 鯖南蛮!生姜入りタルタルソースで♪作り方6写真
  7. 7

    こんがりと焼けてきたら、取り出して⑤に入れます。

    • 鯖南蛮!生姜入りタルタルソースで♪作り方7写真
  8. 8

    全体にからめてお皿に盛り付けます。

    • 鯖南蛮!生姜入りタルタルソースで♪作り方8写真
  9. 9

    一口大に切った鯖に、軽く片栗粉を入れて先程のフライパンで焼いていきます。両面しっかりと焼いていきます。

    • 鯖南蛮!生姜入りタルタルソースで♪作り方9写真
  10. 10

    火がとおったら、⑤に入れてからめます。

    • 鯖南蛮!生姜入りタルタルソースで♪作り方10写真
  11. 11

    じゃが芋・鯖を盛り付けてタルタルソースをかければ完成です!

    • 鯖南蛮!生姜入りタルタルソースで♪作り方11写真
  12. 12

    ※タレが余ってたら、少しかけてもいいですよ♪

コツ・ポイント

こんがりと焼くと食感がよくなります。鯖とじゃが芋を別に焼くと、鯖の匂いがじゃが芋にうつらないので魚が苦手な方は別に焼いて下さい。

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京たまご
京たまご @kotama12
2020/01/28 12:21に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピを目指しています!分量は2〜3人分(大人2人・4歳娘・お弁当1人分)とれるレシピが主です野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

サバ 片栗粉 じゃがいも 卵 しょうが

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