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ポークブロックのケチャップ煮
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ポークブロックのケチャップ煮-レシピのメイン写真

ポークブロックのケチャップ煮

みさきち1107
みさきち1107 @cook_40282762

トマト缶不要!15分で美味しいケチャップ煮が作れます(^ω^)
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材料

2人分
  • 豚ももブロック 80g〜100g
  • 玉ねぎ 中1/2
  • にんにく 1かけ
  • 塩胡椒 適量
  • 油 適量
  • パセリ ひとつまみ
  • ★砂糖 大さじ1と1/2
  • ★ケチャップ 大さじ3
  • ★ウスターソース・みりん 各大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚ももブロックは5mm程度に切り、玉ねぎは7〜8mmの大きさに切ります。

  2. 2

    熱したフライパンに油を入れ、薄切りにしたにんにくと玉ねぎを中火で3分ほど炒めます。

  3. 3

    豚ももブロックを塩胡椒で下味をつけ一緒に炒めていきます。裏返し、両面色が変わる程度でOKです。

  4. 4

    ★の調味料を全て加え、弱火〜中火で10分弱煮込んだら出来上がり!

  5. 5

    お皿に盛り付け、パセリを振りかけたら完成です。

コツ・ポイント

お肉を炒める時に焼きすぎたら固くなってしまうので、両面色がつく程度に焼いて下さいね^ ^

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みさきち1107
みさきち1107 @cook_40282762
2014/10/28 09:44に公開

このレシピのキーワード

煮物 豚ももブロック にんにく 玉ねぎ ケチャップ

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