簡単トレイルミックス バー☆朝食 携帯食

欧米の登山者からブームが始まった、手軽に栄養がとれるトレイルミックスを食べやすいバーにしました!美容やダイエットにも♬
このレシピの生い立ち
アメリカのお土産に頂いたトレイルミックス!このままでは食べにくいので、手軽に食べられるようバーにしました。こうしておけば、朝ごはんや忙しい職場でのランチにも、片手でさっと食べられるのでとても便利です。
簡単トレイルミックス バー☆朝食 携帯食
欧米の登山者からブームが始まった、手軽に栄養がとれるトレイルミックスを食べやすいバーにしました!美容やダイエットにも♬
このレシピの生い立ち
アメリカのお土産に頂いたトレイルミックス!このままでは食べにくいので、手軽に食べられるようバーにしました。こうしておけば、朝ごはんや忙しい職場でのランチにも、片手でさっと食べられるのでとても便利です。
作り方
- 1
アメリカ土産に頂いたトレイルミックス。登山などをする人達から広まった行動食で欧米ではスーパーに専用コーナーがある程人気
- 2
鍋に☆の材料を入れ弱火にかけます
- 3
トロトロ、こんな風に溶けてきます。慌てて火を強くすると焦げ付くので弱火で!
- 4
こんな風に全部溶けたら、火を止め、トレイルミックスを投入
- 5
お鍋の中で手早くかき混ぜて
- 6
大きめのタッパーに、クッキングシートを敷いた型に流し込みます
- 7
上からもクッキングシートをかぶせ、平らに同じ厚さになるよう、ギュッギュと手のひらで上から押さえつけます。
- 8
この状態でタッパーの蓋をして、冷蔵庫で1時間ほど冷やします
- 9
少し固まってきたところで、フライ返しや包丁で好きな大きさに切ります。切れ目は隙間を空けて、型に戻し再び蓋をして冷蔵庫へ
- 10
(この時隙間を作るため、一番はじの塊は、小さなタッパーに移しました。)
- 11
1日冷蔵庫で冷やし固めたら完成!!
- 12
100均で購入したワックスペーパーでキャンディのように包むと可愛くて便利。右上の100均購入の保存瓶で冷蔵庫保存してます
- 13
私が使ったのはこちら。
この明治屋のマシュマロは普通に食べても美味しいから、残りはお茶受けで食べちゃいました
コツ・ポイント
マシュマロは味の決め手になるので、美味しいものを使ってください。私は明治屋さんのダージリンティー味を使用。お鍋を火からおろしてからは、とにかく手早くです!
夏場は溶けやすく柔らかくなりがちなので、持ち運びには気をつけてください
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