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ごま油香る*里芋とごぼうのココットカマン
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ごま油香る*里芋とごぼうのココットカマン-レシピのメイン写真

ごま油香る*里芋とごぼうのココットカマン

とこきち
とこきち @tokokichi

とろりんチーズともっちり里芋に、牛蒡の歯ごたえが◎のごま油香る和風ココットカマン♡おつまみはもちろん、ご飯パンにも相性◎
このレシピの生い立ち
実家で採れた里芋。チーズと相性いいだろうなぁという思い付きから。とろ~りとぽりぽりの2種類の食感が楽しい1品になりました^^

カマンベールチーズに乗せて焼くだけなのにちょっとおしゃれで頑張った風がお気に入りです♡

とろりんチーズともっちり里芋に、牛蒡の歯ごたえが◎のごま油香る和風ココットカマン♡おつまみはもちろん、ご飯パンにも相性◎
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カマンベールチーズに乗せて焼くだけなのにちょっとおしゃれで頑張った風がお気に入りです♡

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ごま油香る*里芋とごぼうのココットカマン

とこきち
とこきち @tokokichi

とろりんチーズともっちり里芋に、牛蒡の歯ごたえが◎のごま油香る和風ココットカマン♡おつまみはもちろん、ご飯パンにも相性◎
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カマンベールチーズに乗せて焼くだけなのにちょっとおしゃれで頑張った風がお気に入りです♡

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材料

1人分
  • 明治北海道十勝カマンベールチーズ 1/2個
  • 里芋 1個
  • ごぼう 15㎝
  • しめじ 10本~
  • ●めんつゆ(3倍濃縮) 小1
  • ●砂糖 小1/2
  • ●すりごま 小1
  • 生姜(みじん切り) 小1/2
  • 大葉(千切り)ねぎでも◯ 2枚
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    里芋は洗い、皮付きのままラップに包んで600Wで3分加熱。皮が手でつるんと剥けます!
    1㎝の厚みの輪切りにする。

  2. 2

    牛蒡は縦半分に切ってから5㎜幅で刻む。しめじも同じ大きさに切る。
    耐熱容器に入れ、●を加えて混ぜ、ラップして1分加熱。

  3. 3

    横半分にカットしたチーズを切り口を上にしてココットに入れ、里芋を並べる。その上に②に生姜を混ぜたものを乗せる。

  4. 4

    レンジかトースターでチーズがとろけるまで加熱する。

    とろけたら、上に大葉を乗せ、ごま油をたらして出来上がり♡

コツ・ポイント

今回里芋は40gでした。もっと小さければレンジ加熱短めでOK♪手もかゆくならないし本当におススメの皮むき法です❁

④の加熱時間はトースターで3分~、レンジで1分30秒~が目安です。

ごま油はかけすぎるとしつこくなるので少々で☆

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とこきち
とこきち @tokokichi
2014/11/23 05:20に公開
簡単・時短レシピ大好き♡減塩、からだにやさしいごはんをめざして日々勉強中です (*´∀`*)減塩を心がけているので基本的にレシピは薄口ですが、お口に合うようにアレンジしていただけると嬉しいです♡塩分制限されている方や妊婦さん、いっしょに減塩でもおいしい、しあわせごはんを楽しみましょう♬とこちゃんなど、気軽に呼んで下さい♡時々Instagram → tokko82
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このレシピのキーワード

ねぎ 大葉 里芋 ごぼう シメジ しょうが

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