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体ぽかぽかレバーと根菜の煮込み
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体ぽかぽかレバーと根菜の煮込み-レシピのメイン写真

体ぽかぽかレバーと根菜の煮込み

カラピンチャゆう
カラピンチャゆう @cook_40131630

寒い時期。あったか食材を集めた煮込み料理です。
このレシピの生い立ち
体をあたためる食材(鶏レバーや根菜、ねぎ、味噌、生姜など)で寒い時期、体の中からぽかぽかするお料理を食べたかったのでレシピにしました。

寒い時期。あったか食材を集めた煮込み料理です。
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体ぽかぽかレバーと根菜の煮込み

カラピンチャゆう
カラピンチャゆう @cook_40131630

寒い時期。あったか食材を集めた煮込み料理です。
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体をあたためる食材(鶏レバーや根菜、ねぎ、味噌、生姜など)で寒い時期、体の中からぽかぽかするお料理を食べたかったのでレシピにしました。

寒い時期。あったか食材を集めた煮込み料理です。
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材料

4人分
  • 鶏レバー 200g
  • 人参 1本
  • 長ねぎ 1本
  • しめじ 100g
  • 生姜 1片
  • にんにく 1片
  • 水 2/3カップ
  • 料理酒 1/4カップ
  • 味噌 大2
  • 砂糖 大2
  • みりん 大2
  • 七味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    人参乱切り、ごぼう乱切り、長ネギ1cm小口切り、生姜すりおろし、にんにくみじん切りにします。

    • 体ぽかぽかレバーと根菜の煮込み作り方1写真
  2. 2

    レバーを血抜きして
    料理酒(分量外)生姜すりおろしにつけます。

    • 体ぽかぽかレバーと根菜の煮込み作り方2写真
  3. 3

    人参、ごぼうは下ゆでしておきます。

    • 体ぽかぽかレバーと根菜の煮込み作り方3写真
  4. 4

    下ゆでした野菜、調味料、にんにく、レバーを入れて煮込みます。

    • 体ぽかぽかレバーと根菜の煮込み作り方4写真
  5. 5

    30分ほど煮込み、煮汁が詰まってきたら、長ネギを加えます。

    • 体ぽかぽかレバーと根菜の煮込み作り方5写真
  6. 6

    さらに15分煮込み全体的に味がしみ込んで来たら出来上がり。

    • 体ぽかぽかレバーと根菜の煮込み作り方6写真
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カラピンチャゆう
カラピンチャゆう @cook_40131630
2014/12/13 19:27に公開

このレシピのキーワード

煮込み シメジ にんじん にんにく 酒 とりレバー 味噌 しょうが 長ネギ

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