ささみは塩コショウを少々ふってレンジでチンするか、茹でます。
きゅうりは千切りで塩をふっておきます。

ささみをさきます。きゅうりは搾って水切りします。

ボウルにささみときゅうりを入れて、調味料で和えて出来上がりです。