カマンベールチーズを横半分に切り、ココットに入れる。

ミニトマトを1/4等分にくし切りにして、チーズの上に並べる。鯖の水煮を一口大にほぐして中央に載せる。

オーブントースターで約3分間(1000W)または電子レンジで約1分30秒間(500W)加熱する。