野菜ソムリエの、キャラメルバナナブレッド

簡単に作れるごはん、おやつに!食べ応えあるケーキ!キャラメリゼして甘みコクをつけるのがポイント!シンプルでアレンジ可能!
このレシピの生い立ち
栄養バランスのよいバナナを使って、パンやごはんみたいな主食代わりになるしっかりお腹にたまる、どっしりパワフルなケーキを作ってみました!シンプルなレシピなのでお好みのドライフルーツやナッツを加えて不足しがちな栄養を足すことも出来ます!
野菜ソムリエの、キャラメルバナナブレッド
簡単に作れるごはん、おやつに!食べ応えあるケーキ!キャラメリゼして甘みコクをつけるのがポイント!シンプルでアレンジ可能!
このレシピの生い立ち
栄養バランスのよいバナナを使って、パンやごはんみたいな主食代わりになるしっかりお腹にたまる、どっしりパワフルなケーキを作ってみました!シンプルなレシピなのでお好みのドライフルーツやナッツを加えて不足しがちな栄養を足すことも出来ます!
作り方
- 1
バナナは皮をむいて、2/3を1cm角くらいに切る。
- 2
鍋に40gのてんさい糖を入れて、大2くらいの水を、周りからそっと入れて、全体に水が染みたらなじんだら強火にかける。
- 3
砂糖が溶け始めるまで、鍋を揺すらず、溶けてきたら、鍋をぐるっと、大きくまわす。
- 4
泡が出てきて、少し泡が落ち着いてきたら、角切りしたバナナを加えて、ヘラで全体をざっと混ぜて、キャラメリゼする。
- 5
鍋の底が焦げないようヘラで混ぜアクが出たら取り除きバナナとキャラメルがなじんだら火を止め余熱が入らないようボウルに移す。
- 6
オーブンを180℃に予熱しておく。
バナナの残り1/3は、フォークでなめらかに潰す。 - 7
ボウルに、卵、残りのてんさい糖10gを入れて泡立て器でてんさい糖が溶けるくらい混ぜて、7のバナナと菜種油を加えて混ぜる。
- 8
薄力粉とベーキングパウダーを合わせて、ザルなどで少し高い位置からふって、ヘラでさっくり混ぜる。
- 9
粉気がなくなったら、キャラメリゼしたバナナを加えて、
2〜3回くらい、ヘラでさっと混ぜる。 - 10
型に生地を流し入れて、空気を抜くため、軽く2〜3回、型を落として、180℃に予熱したオーブンで、25〜30分ほど焼く。
- 11
✴︎詳しいレシピはこちら
http://gemuese831.exblog.jp/23419518/ - 12
[オススメの食べ方]軽く温め直してもおいしいです。甘さ控えめなので相性よい生クリーム、ブルーベリージャムを添えて下さい。
コツ・ポイント
キャラメリゼして未完熟バナナに甘みをつけます。砂糖を鍋で溶かす時はヘラは使わず鍋も揺すらず溶けるまで触らないよう注意して下さい。生地は沢山混ぜると膨らみづらくかたく焼き上がるので大きく底を返すよう数回混ぜます。25分程を目安に焼いて下さい。
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