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ほうれん草の海苔酢あえ(覚書)
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ほうれん草の海苔酢あえ(覚書)-レシピのメイン写真

ほうれん草の海苔酢あえ(覚書)

uouogyo
uouogyo @cook_40179930

子供の保育園、小学校の給食メニュー!
子供もこれならほうれん草を食べます。お父さんのおつまみにもOK!
簡単で美味しい!
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ほうれん草の海苔酢あえ(覚書)

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材料

  • ほうれん草 1束
  • ツナ缶 1個
  • 海苔 全形2枚分
  • 正油 小さじ2
  • 酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて水を絞り、食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    海苔を手で小さくちぎり、ツナ缶は油切りしておく。

  3. 3

    ボールに正油と酢、ちぎった海苔、ほうれん草、油切りしたツナ缶を入れて混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

混ぜるだけなのでコツはなし!

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uouogyo
uouogyo @cook_40179930
2014/12/09 12:35に公開

このレシピのキーワード

ツナ 海苔 ほうれん草

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